HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（63件中）の検索結果
口臭の原因になる飲み物もあれば、口臭を予防する飲み物もある。 8008
... ドリンクを飲むと、吐く息が臭います。 たっぷり含まれる糖分によって歯垢ができて、口の環境が悪化するのです。 コー ... などには、飲み物そのものに、においがあります。 たとえ糖分が含まれていなくても、飲んだ後、口の中がにおいやすく ...
失恋で苦しいときは、ホットココア。 8008
... トココアは、失恋と相性が抜群です。 ホットココアには、糖分がたっぷり含まれています。 糖分のほどよい甘みは、不安 ...
空腹状態でのウォーキングは控える。特に朝は要注意。 7850
... り、太りやすくなるからです。 空腹状態は、すでに血中の糖分が不足している状態です。 その状態で運動しようとしても ... 、糖分が不足していますから、運動してもできるだけカロリーを ...
口が寂しくなったとき、何に手を差し出すか。それが問題だ。 7706
... タールは、健康に害を及ぼします。 ソフトドリンクには、糖分がたっぷり含まれています。 食後にせっかく歯を磨いても ... クによって歯が汚れるのです。 ソフトドリンクに含まれた糖分がだ液と混ざると、歯垢が発生し、口臭の原因にもなるの ...
甘いホットココアを味わいながら飲む。疲れた脳と心を癒すヒーリングドリンク。 7706
... ットココアはいかがでしょうか。 疲れているときは、脳が糖分を欲しています。 ココアには糖分がたっぷり含まれている ...
最高の調味料は、あなたの顎にある。 7706
... に頼りすぎるのも考えものです。 調味料によっては塩分・糖分の取りすぎにつながることもあります。 調味料ばかり頼っ ... より味わいが引き立っておいしくなります。 余分な塩分や糖分を加えることもなく、細かく噛み砕くことで内臓への消化 ...
カロリーオフの人工甘味料には、意外な危険性がある。 7562
... さいですが、人工甘味料には別の危険性があります。 まず糖分ではありませんから「満腹感が得られにくい」という欠点 ... 汁100パーセントのフルーツジュース」です。 フルーツの糖分、いわゆる「果糖」は、砂糖ほど血糖値の上昇はありませ ...
自分にご褒美を用意して、一生懸命になってみる。 6827
... す。 しかし、いつも食べるわけにはいきません。 太るし糖分が多すぎて体に毒となります。 ケーキを食べるのは、大き ...
睡眠中に失われる水分は、睡眠前に補給する。 6827
... もちろんジュースではなく、水にしましょう。 ジュースは糖分があるため、睡眠中に血糖値が高くなり、余分な負担を体 ...
食後に軽い散歩をするだけで、太りにくくなる。 6827
... のんびりしてしまうと、太りやすくなります。 使われない糖分は、脂肪として蓄積されるからです。 ダイエットを意識す ...
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