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が浮かびます。 考えさせられる難しい問題であれば、頭の体操と思えばいいのです。 頭の体操と思えば、考えることが楽 ...
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活発になり、元気な顔色になります。 (ポイント4)顔面体操 顔のたるみは、顔の筋肉が衰えることも原因です。 失わ ...
れた筋力を取り戻すため、顔面体操を取り入れましょう。 積極的に顔を動かして、筋肉を鍛え ...
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が、騙されたと思って一度試してみてください。 頭の柔軟体操をするつもりになれば、トライできるのではないでしょう ...
んどん面白い人生に変えていきましょう。 これは頭と心の体操にもなるので、ぼけ防止にも役立ちます。 面白そうだと思 ...
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後のしつけもしやすくなります。 いわば、スポーツの準備体操と思えばいいでしょう。 まず軽くお手から体を慣らして、 ...
すのです。 しつけのときは、まず「お手」から始め、準備体操をする。 ...
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とがポイントです。 有効なのは、マッサージやストレッチ体操です。 マッサージやストレッチ体操で筋肉をほぐすと、血 ...
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という癖に置き換えるといいでしょう。 ちょっとした手の体操になります。 周りから見ても「手の体操をしているのかな ...
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思ってみましょう。 抵抗を感じるかもしれませんが、頭の体操のつもりで取り組んでみましょう。 いったん常識や先入観 ...
なことを「当たり前」と思うだけなので簡単ですね。 頭の体操のつもりで取り組んでみてください。 「子どもは先生」と ...
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価値があります。 未来の自分に手紙を書くことには「頭の体操」「未来志向」という2つのメリットがあります。 言葉を ...
考えたり想像力を働かせたりする必要があるため、頭の体操になります。 また意識の焦点を未来に当てるため、大切な ...
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レンジしてみましょう。 ●ユーモアを考えることは、頭の体操になる 実際のところ、ユーモアを考えるのは簡単にできる ...
想には、頭を柔らかくして考えることが必要なので、頭の体操となってリフレッシュになります。 空に浮かぶ雲を「白い ...
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る考えが変わるときが来ます。 高校1年のときです。 私は体操部に所属していました。 将来は、体操で食べていければい ...