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気晴らし・暇つぶしの100の方法 その42 お手玉にチャレンジする。 童謡を歌いながら楽しめば、リフレッシュ効果も倍 ...
で、手応えを感じるでしょう。 2個に慣れたら、3個にチャレンジしてみるのもいいでしょう。 難易度は高くなりますが、練 ...
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ことを始める30の言葉 その2 映画鑑賞の後は、新しいチャレンジのゴールデンタイム。 私たちは本を読んだ後、行動を起こ ...
だ後、いても立ってもいられなくなり、新しいことにチャレンジしたくなった経験があるのではないでしょうか。 一時的な ...
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持てないときは「真面目にばかをやる」という発想でチャレンジすればいい。 真面目すぎる人には「遊び心」が必要です。 ...
アがあります。 「真面目にばかをやる」という発想でチャレンジすればいいのです。 「真面目」という軸は変わりません。 ...
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ス解消の100の方法 その1 たまには手の込んだ料理にチャレンジしてみる。 手が込んでいるぶんだけ、おいしさも格別。 ...
料理も悪くありませんが、たまには手の込んだ料理にチャレンジしてみませんか。 手の込んだ料理は、気分転換にもストレ ...
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リフレッシュの100の方法 その80 腕立て伏せ100回にチャレンジしてみる。 休憩を入れてもOK。 さあ、腕立て伏せをして ...
しかできませんが、制限時間を作らず複数回に分けてチャレンジするなら、ぐっと難易度が下がりますね。 もちろん筋力に ...
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込んでしみになることはあるの? 洗顔料で顔を洗えば、クレンジングは不要では? クレンジングでしっかり汚れが落ちれば ...
剤」とは、どういう意味? メイクをしていない状態で、クレンジングはしたほうがいいのか。 旅行先で、クレンジング料を ...
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、感情的になっているときだったから。 落ち着いて再チャレンジすれば、次はきっとうまくいく。 なぜあのときうまくいか ...
っていると、本来の実力を発揮できません。 もう一度チャレンジしてみてください。 前回うまくいかなかったからといって ...
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で大切なことが2つあります。 1つ目は「初めての道にチャレンジができた」という事実です。 近道を見つけるには、初めて ...
道ではありませんでしたが、少なくとも初めての道にチャレンジしたのは事実です。 チャレンジした自分を褒めましょう。 ...
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ッシュの100の方法 その69 おしゃれなネイルアートにチャレンジしてみる。 気分もテンションも上がって、世の中の見え方 ...
こともあるでしょう。 そんなときは、ネイルアートにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。 爪は「小さなキャンパス ...
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雪だるまを作ってたっぷり遊ぼう。 過去最高サイズにチャレンジしてみるのもよし。 冬の季節には、たくさんの雪が降るこ ...
とすぐ完成するでしょう。 もちろん大きな雪だるまにチャレンジするのもよし。 過去最高サイズの雪だるまにチャレンジし ...