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活性化に効果があります。 運動によって記憶に関する脳の部位「海馬」が大きくなることが確認されています。 つまり、 ...
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ろが鍛えられます。 前頭前野は、理性や自制心を制御する部位です。 文句を言いたくなっていたとき、きちんと感情を抑 ...
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する器官の1つ。 手は、人類の進化と大きく関係している部位です。 人類は、2足歩行をすることで、手が自由に使える ...
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ておかないと、きちんと食べたことにはならない。 種類や部位を細かく確認すると、よりおいしくいただける。 自分を見 ...
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ておく。 10.大まかに把握して食べるのではなく、種類や部位を細かく確認して食べる。 11.くよくよしたら、きちんと ...