長生きしている人とお話しすると、皆さん素直です。

人の話をよく聞いて、私がする話を折ったり、否定したり、拒んだりしません。

そういう姿勢があるからこそ、長く生きられているのだなと思います。

「長生き」と言えば「肉体の問題」かと思います。

肉体の問題でも、肉体を管理するのは、その人の心がけしだいです。

その根幹を成すのが「頑固か、素直か」です。

頑固な人は、損をします。

せっかくの人からの意見や忠告を、ドブに捨ててしまうようなものだからです。

「違う。そんなことはない。嫌だ」とかたくなになってしまうと、悪いところに気づきにくく、トラブルに見舞われるでしょう。

もし、医者の忠告に逆らえば、病は回復するどころか悪化してしまいます。

当たり前と言えば、当たり前です。

しかし、頑固な人は、素晴らしい忠言ほど否定して、聞き入れません。

長生きをするためには、素直になることが大切です。

人の意見を素直に受け止める人は、失敗や間違いを未然に防げます。

耳の痛い言葉も、素直に受け止めれば、欠点・短所の早期発見、改善ができます。

生活態度を改めたり、悪習を直したりして、より良い生活につながることでしょう。

医者の忠告に素直に従えば、病は順調に回復します。

素直になれば、生活全体が学校になり、勉強になります。

たくさんの人、さまざまな本からの学びを素直に受け止め、吸収し、生かす姿勢があれば、生活はどんどんよくなります。

改善した生活のおかげで、ストレスも減っていくことでしょう。

素直になれば、生活が改善されるのでストレスも減ります。

素直になることこそ、長寿のポイントなのです。

• 素直になる。