HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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51～60件（169件中）の検索結果
腰が曲がっているから疲れる。背筋を伸ばしていれば疲れない。 5559
... が曲がっていると、腰や背骨に大きな負担がかかります。 血液の流れも悪くなり、乳酸がたまりやすくなります。 軸が少 ... 気道や内臓への圧迫もないため、呼吸も楽になり、酸素と血液の流れがスムーズになります。 美にも関係します。 背筋 ...
喉が渇いてから水を飲むのでは遅い。喉が渇く前に水を飲もう。 5480
... そのうち75パーセントが細胞内にあり、25パーセントが血液やリンパ液に含まれていて、全身をくまなく巡っています ... ントも失われるのは大きなことです。 水分が不足すると、血液やリンパの流れも悪くなります。 老廃物の排出も滞りがち ...
「生きている」より「生かされている」と思うほうが、謙虚になれる。 5412
... ありません。 呼吸をして酸素を取り込み、心臓を動かして血液と酸素を循環させ、生命活動を維持しています。 自分の判 ... こともできますが、血小板や白血球の働きによって殺菌と血液の凝固が行われます。 安静にしていれば、自然と傷口がふ ...
早朝に散歩をすると、元気になる。 5333
... 空気はとても新鮮で、その空気の中で散歩をしていると、血液の流れがよくなります。 最初は眠くても、歩いているうち ...
お金がないから悩む。お金があれば悩まない。 5333
... 社会の中で生きています。 資本主義社会において、お金は血液と同じです。 お金という名の血液が、社会の中をぐるぐる ...
「おまじない」 5254
... 日常言葉 その29 「おまじない」 日本人は、占いや相性、血液型やおみくじが大好きです。 やはり何か、神秘的な力が欲 ...
水を積極的に飲む習慣を持つ。 5254
... 水です。 体の60パーセント以上は、水でできています。 血液とはいえ、元は水です。 水を積極的に飲めば、体中の状態 ...
疲れた体には、マッサージが一番。 5254
... た体には、マッサージが一番です。 マッサージをすると、血液の巡りがよくなるため、疲れが取れやすくなります。 たま ...
食事中に、がぶがぶ水を飲むのはやめる。 5254
... 。 1日最低1.5リットルが目安です。 十分な水を飲めば、血液がさらさらになり、循環がよくなります。 しかし、いつも ...
コーヒーを飲んだ30分後にウォーキングすれば、ダイエット効果は倍増する。 5254
... 」です。 コーヒーを飲んで30分ほど経つと、カフェインが血液に含まれるようになります。 そうすることで運動した際の ...
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