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- 日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策 6014
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... る。 「サンタン」と「サンバーン」の違いとは。 日焼け止めは、SPFが20もあれば、十分に効果があると考えていい。 ... 日焼け止めで見かける、SPFの数字の意味とは。 高いSPFの日焼け止め ...
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- 引き止められたときは、自分の決意が試される瞬間。 5927
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... 上手な別れ方をする30のポイント その17 引き止められたときは、自分の決意が試される瞬間。 別れ話を切り ... 出したとき、相手から引き止められることがあります。 「嫌だ。別れたくない」 「考え ...
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- 批判・悪口として受け止めるから落ち込む。助言・激励として受け止めれば落ち込まない... 5836
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... まない生き方をする30の方法 その4 批判・悪口として受け止めるから落ち込む。 助言・激励として受け止めれば落ち込ま ... 言葉を言われることがあります。 厳しい言葉を、どう受け止めるかです。 厳しい言葉の受け止め方は、落ち込み方に関わ ...
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- 日焼け止めと化粧下地。どちらを先に塗ればいいの？ 5811
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... メイクの疑問が解決する30のアドバイス その5 日焼け止めと化粧下地。 どちらを先に塗ればいいの? 日焼け止めを先 ... す。 どちらを先に塗るべきでしょうか。 正解は、日焼け止めからです。 日焼け止めは、紫外線を防ぐのが目的です。 ...
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- 深刻に受け止めるから落ち込む。軽く受け流せば落ち込まない。 5608
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... 落ち込まない生き方をする30の方法 その14 深刻に受け止めるから落ち込む。 軽く受け流せば落ち込まない。 落ち込 ... みやすい人には、何でも深刻に受け止める癖があります。 ちょっとしたトラブルでも「大変なこと ...
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- まとめ | 日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策 5491
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... ぶ。 8.SPFの数字の意味を、理解する。 9.どんなに日焼け止めのSPFが高くても、日焼け止めは定期的に、塗り直す。 10 ... い状況に応じて、重ね塗りを上手に活用する。 11.日焼け止めの塗り直しが面倒なら、耐水性のあるものを選ぶ。 12.1種 ...
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- 出来事が問題ではない。受け止め方が問題なのだ。 5491
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... を発見する30の方法 その9 出来事が問題ではない。 受け止め方が問題なのだ。 人間関係で悩んでいる人は多いのではな ... ありません。 ただあなたが、そうした出来事や刺激の受け止め方が少し下手なだけです。 大切なことは、受け止め方です ...
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- 作業現場におけるトラブル対応の3原則とは。 5461
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... トラブル対応の3原則」と呼ばれるルールがあります。 「止める・呼ぶ・待つ」です。 それぞれが重要であり、相互に関 ... 係し合っています。 具体的には次の内容です。 （1）止める トラブルが起こったら、まず目の前の作業を止めましょ ...
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- 「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの？ 5344
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... ばかすを防ぐ30の対策 その21 「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの? 日焼け止めの中には ... があり、人によって合わないことがあるのです。 「日焼け止めを塗ると、肌がかぶれる」 そういうときに目安になるのが ...
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- にきびがひどい場合は、日焼け止めを塗らないほうがいいの？ 5258
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... の30の意外な原因 その10 にきびがひどい場合は、日焼け止めを塗らないほうがいいの? 私が学生のころ、普段、日焼け ... いませんでした。 にきびがひどかったからです。 日焼け止めを塗ると、余計ににきびを悪化させるだろうと思い、普段 ...
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