HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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1～10件（368件中）の検索結果
睡眠前の水分の取り方が、身長の伸びに影響する。 13081
... のは、次の3つの取り方です。 「水分の取りすぎ」「覚醒作用のある飲み物」「利尿作用のある飲み物」です。 すべてに ... で起きることのない程度にしておくのが賢明です。 ●利尿作用のある飲み物 睡眠前の水分摂取は、少量なら安心とは限り ...
勉強の副作用、あなたは気づいていますか。 10292
... 本当の自分を知る30の方法 その3 勉強の副作用、あなたは気づいていますか。 従来の成功哲学だけではな ... う。 しかし、です。 人工的に作った薬には、何らかの副作用があるように、人間が決めた知識のインプットにも、副作 ...
ビタミンCをたくさん取りすぎたときの副作用は？ 8747
... 0の方法 その6 ビタミンCをたくさん取りすぎたときの副作用は? しみに効くといえば、ビタミンCです。 たくさん取る ... 話を聞けば、気になることはありませんか。 そうです、副作用です。 たくさん取ればいいといわれていますが、副作用も ...
ストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること！ 7714
... 、ここで少し表現を変えます。 （1）即効性はあるが、副作用がある方法 （2）即効性はないが、副作用がなく、確実に ... 即効性はありますが、持続する期間が短く、後から強い副作用があります。 続いて（2）の方法を「漢方薬的療法」とい ...
面接前の水分摂取は、量と種類に注意する。 7502
... がけましょう。 （2）水分の種類 気をつけたいのは、利尿作用のある飲み物です。 たとえば、コーヒーや紅茶は、利尿作 ... ミングが早くなり、面接で苦労する場合があります。 利尿作用の正体は、カフェインです。 カフェインを多く含む飲み物 ...
コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。 7502
... る「カフェイン」に関係があります。 カフェインには覚醒作用があります。 特に子どもの場合は体が未成熟のため、カフ ... ェインによる覚醒作用を大人より強く受けます。 夕方以降にコーヒーを飲むと、 ...
体のさびは、抗酸化物質によって遅らせることができる。 7096
... 老けやすいのは本当の話です。 ここで役立つのが、抗酸化作用のある物質です。 抗酸化作用とは、活性酸素を中和させて ... E」「ポリフェノール」です。 これらには、強力な抗酸化作用があります。 テスト前の時期、年末年始の忙しい時期、仕 ...
ビタミンCは、皮脂の分泌を抑える効果がある。 6990
... が確認されています。 ビタミンCは、皮脂の分泌を抑える作用があるからです。 皮脂が抑えられると、アクネ菌の餌も少 ... く、毎日とり続けることが大切です。 大量摂取となると副作用を心配しますが、問題ありません。 ビタミンCは水に溶け ...
恋をすると美しくなる作用は、両思いだけでなく、片思いでも有効。 6990
... 人が欲しいときの30の言葉 その15 恋をすると美しくなる作用は、両思いだけでなく、片思いでも有効。 「恋をすると美 ... 性ならエストロゲンです。 テストステロンは、筋肉の増加作用があり、がっしりした体格を促します。 エストロゲンは、 ...
お酒とコーヒーは、アイデア発想をスムーズにする飲み物。 6990
... ーにはカフェインが含まれています。 カフェインには覚醒作用があるため、眠気が吹き飛び、思考が明瞭になります。 コ ... 間が一般的です。 コーヒー豆の香りは、リラックスを促す作用もあります。 アイデア発想を集中して行いたいときには、 ...
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