HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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31～40件（284件中）の検索結果
試験前には、リズムを朝型に戻す。 5726
... テスト本番に強くなる30の方法 その22 試験前には、リズムを朝型に戻す。 人によっては、そもそも夜型の人もいるこ ... 、気づけば夜型になっていることもあります。 自分の生活リズムに合わせた時間帯に勉強するのが一番です。 普段は夜型で ...
入社日までに、生活リズムを整える。 5726
... までにしておきたい30のこと その14 入社日までに、生活リズムを整える。 入社日までに、生活リズムを整えましょう。 ... 入社日から仕事をスムーズに始めるためにも、事前に生活リズムを整えておきましょう。 入社が決まった企業の、始業時間 ...
一連の動作が中断したら、初めからやり直そう。 5659
... 、お客様に申し訳ないからやり直すだけではなく、自分のリズムが途切れたために、初めからやり直しをするのです。 リズ ... たときに、途中から始めるより、一からやり直しのほうがリズムを取り戻しやすいのです。 リズムが途切れたら、初めから ...
就寝がずれるとしても、できるだけ1時間以内に抑える。 5659
... がずれるとしても、できるだけ1時間以内に抑える。 生活リズムを一定に保つには、毎日の就寝時間を同じにすることが大 ... 切です。 リズムが大切です。 同じ時間に寝ることで、体内時計が1日のリ ...
本番前は、早めに寝ない。いつもどおりでいい。 5495
... 、いつもと違って早めに寝ることは、慣れていない生活のリズムに体が反応し、早く寝ようとしてもなかなか寝付けません ... 本番前は、いつもと違ったことはしないことです。 急なリズムの変化は、心や体の調子を狂わせます。 本番前とはいえ早 ...
期待と不安は、交互にやってくる。リズムと思えばいい。 5428
... なる30の方法 その3 期待と不安は、交互にやってくる。 リズムと思えばいい。 期待と不安は、交互にやってくるものです ... 波のようなものです。 上がったり下がったりして、一定のリズムを打っています。 人生では、期待と不安の両方が必要です ...
1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。 5360
... 間とスケジュール管理術 その2 1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。 未来に何が起こ ... かを、スケジュール表を見ながらチェックしていきます。 リズムが、ぶれないようにするためです。 気分に任せてのんびり ...
現地に到着してから、ずれた時間を合わせるのでは遅い。 5360
... 合わせるのでは、遅いです。 現地に到着してから、現地のリズムを把握することになる。 時計の針はすぐ直せても、肉体面 ... かります。 旅慣れた人は、現地に到着する前から、現地のリズムを把握しています。 では、そのためにはどうすればいいの ...
モードを切り替えて、生活にリズムをつけよう。 5360
... い女になる30の方法 その13 モードを切り替えて、生活にリズムをつけよう。 仕事モード、勉強モード、遊びモード、恋愛 ... ますが、生活に変化を持たせるためにモードを切り替えてリズムをつけるのです。 モードをさっと切り替えることができる ...
1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。 5331
... 有意義な浪人生活を送る30の方法 その22 1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。 1日で一番大変なのは「 ... だらした気持ちは、昼も夕方も夜も続きます。 1日全体のリズムを決めるのは「寝起きの瞬間」です。 寝起きの瞬間だけは ...
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