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受験勉強の集中力を出す30の方法 その12 「短い締め切り」があるから、 ...
やる気と集中力が生まれる。 私が執筆をするときには、常に締め切りを ...
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れるべきは、最初の10分。 プレゼンで、聞き手は最後まで集中して聞いてくれると思ったら大間違いです。 集中力は変化 ...
しやすい。 一般的に集中力は、開始直後が最も高く、次第に低下します。 終盤あた ...
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どれだけ自分を信じることができているかで、どれだけ集中できるかに比例します。 自分を信じることができているほ ...
ど、どんどん集中できます。 そこには「否定的な考え」がないからです。 ...
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力を高める30の方法 その18 きちんと睡眠を取ることで、集中できるようになる。 睡眠は、生活に必要不可欠です。 睡 ...
きなくなります。 眠気があると、元気がなくなります。 集中力だけではありません。 やる気や行動力など、精神面が一 ...
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決断が大切です。 どれだけ堂々と勝負に出るかによって、集中力も変わってきます。 勝負をするときには、堂々と行きま ...
持って取り組むことができるのです。 これが結果として、集中力を生み出します。 おどおどしている人は、それだけで自 ...
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を褒めようではありませんか。 「傘のことを忘れるくらい集中できていた。素晴らしい。私には集中力がある!」と。 ●責 ...
褒めよう まず褒めてください。 傘のことを忘れるくらい集中ができていました。 目の前のことに専念できていました。 ...
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仕事に集中する30の工夫 その26 最初の90分間を、最大限に活用する ...
。 私が職場で仕事をしていると、集中に関する、ある法則に気づきました。 ほかの職場をのぞい ...
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カロリーのことを考えていると、おいしく味わうことに集中できなくなります。 一口食べるごとに小さな罪悪感を覚え ...
食事中はカロリーのことを忘れて、おいしく味わうことに集中しましょう。 食の世界に没頭して、至福の時間を楽しんで ...
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せんが、大変記憶が薄くなりますね。 全力で、一生懸命、集中しているときは、ほとんど記憶喪失に近い状態になります ...
。 走ることそのものに集中していると、走っているときの記憶がなくなります。 これ ...
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自分と向き合う30の方法 その7 今だけに集中すれば、落ち込むことはなくなる。 ある日、1羽のハトが ...
ができています。 ハトが落ち込まないのは、ひたすら今に集中しているからです。 過去を振り返らないから、ため息をつ ...