人が大人に成長するのは、どんなときでしょうか。

よく食べて、体が大きくなったとき。

しっかり勉強して知識が増えたとき。

初めての経験でどきどきしたとき。

悔しい出来事で号泣したとき。

恥ずかしい経験を乗り越えたとき。

たしかにどれも、大人になる大切なプロセス。

心に響く経験はどれも貴重であり、心の成長には欠かせません。

しかし、もっと身近なところにある成長を見落としていませんか。

「反省」です。

人は、反省によって大人に成長していきます。

自分の行為を振り返り、よくなかった点を認めて、改めようと考える。

大人に成長するなら、反省に勝る修行はありません。

たとえば、喧嘩をしたときです。

喧嘩は「トラブル」と考えがちですが、見方を変えて「大人に成長できる機会」と考えてください。

「相手が悪い」と思う出来事でも、よく考えてみると、自分にも非があるのではないでしょうか。

1パーセントでもいい。

少しでも自分に非があれば、反省が必要です。

「自分にも非があった」「申し訳ない」「次から改善しよう」と思うことに意味があります。

反省すれば、自分の悪いところを悔い改めることができます。

気持ちも引き締まり、心が磨かれます。

反省には精神的な苦痛を伴いますが、それは心が大きくなっている証拠。

精神的苦痛の大きい反省ほど、心がしっかり成長して、大人になれます。

「自分は絶対悪くない」と思う人は、子どもです。

「自分にも非がある」と思う人が、大人です。

大人だから反省できるのではなく、反省するから大人になれます。

人は、反省したとき、大人になるのです。

• たくさん反省をして、精神的に大人になる。