執筆者:水口貴博

心の汚れを取り除く30の方法

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今に感謝した瞬間、過去の印象は、黒から白になる。

今に感謝した瞬間、過去の印象は、黒から白になる。 | 心の汚れを取り除く30の方法

あなたには今、思い出したくもないつらい過去がありますか。

「はい」と答える人が、ほとんどでしょう。

「つらい経験をしたことがある」

「忘れたい過去がある」

「心の傷がある」

過去の傷も、人それぞれです。

しかし、どんな傷でも、それらはすべてあなたの財産です。

今のあなたが存在しているのは、それらの過去のおかげだからです。

つらい過去であるほど、今のあなたの強さに変わります。

リバーシというゲームを想像してください。

過去の傷は、リバーシでいう、黒にあたります。

つらい過去とは、黒い駒がたくさん並んでいる状態です。

しかし、途中が黒ばかりでも、両端が白になれば、途中もすべて白にひっくり返ります。

「過去のつらい経験があるから、今の自分がいる」

そうとわかれば、黒い過去は、白に変わります。

過去という事実は変えられませんが、印象なら変えられます。

今に感謝した瞬間、過去の印象は、黒から白になるのです。

あなたが人の気持ちがわかるのは、あなたにも同じようなつらい経験があるからです。

もし、つらい経験がなければ、人の気持ちがわからず、優しさがない薄情な人間になっていたことでしょう。

実際に自分が体験したことがあるために、人の心や、優しさを理解できるようになり、心の器が大きくなりました。

つらい過去は、憎しみではなく、感謝です。

「つらい過去ほど、あなたのためになっている」という事実があります。

だからこそ、貴重な財産です。

今を感謝した瞬間、今までの過去も、すべてが感謝に変わるのです。

心の汚れを取り除く方法(10)
  • 今の自分が存在していることは、つらい過去のおかげだと気づく。
見栄を張るから、自分らしく生きられなくなる。

心の汚れを取り除く30の方法

  1. 心はもともと明るく輝いている。
    明るい心は、雲を取り除くだけでいい。
  2. プラス思考になってはいけない。
  3. 本当のプラス思考とは、そうとしか思えない現実に気づくこと。
  4. つらい出来事も感謝に気づけば、プラスとしか考えられなくなる。
  5. 人間は現実に悩むのではない。
    妄想によって悩むのだ。
  6. 悪口を言うと、自分のイメージを下げてしまう。
  7. どうしても言いたい悪口は、ノートに書いてしまえばいい。
  8. 心のフィルムをきれいにしないかぎり、映し出される現実は汚れたままになる。
  9. 見ている現実の汚れは、あなたの心の汚れが原因。
  10. 今に感謝した瞬間、過去の印象は、黒から白になる。
  11. 見栄を張るから、自分らしく生きられなくなる。
  12. 今、つらいですか。
    それなら、今は幸せということです。
  13. 人間がこの世において1から作り出したものなど、1つも存在しない。
  14. 自分は小さくて弱い存在だと気づく。
    だから強くなれる。
  15. 本当の謙虚とは、自分の素晴らしさを認めること。
  16. 親からの愛情は、子どもがもつ愛情の土台になる。
  17. 大きな支えほど、支えられていることに気づきにくい。
  18. 勝ち負けより、楽しさを意識するほうがいい。
  19. 読書をした後は、行動をしないといけなかった。
  20. 行動を変えることで、心を変える。
  21. 心の汚れを取りたければ、言葉の汚れを取ること。
  22. 病気、事故、喧嘩は、自然に反している警告。
  23. 不安と恐怖は、過去の暗い記憶によって作り出されている妄想。
  24. わからないときには、シミュレーションをすればいい。
  25. 親と離れたほうが、親のことがよくわかる。
  26. 正直にならないと、生活も心も汚れてしまう。
  27. 気の進まないことをすれば、それだけで心は重くなる。
  28. 他人に気を使うのではなく、親切になればいい。
  29. 反抗をするなら、本当の反抗をしなさい。
  30. 自分の勉強こそ、最大の勉強だ。

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