私たちは、ときおり、過去を振り返ることがあります。

さまざまな過去を振り返りますが、なかにはつらい悲しい過去があります。

苦しい過去、思い出したくもないほどの過去があります。

マイナスの感情を伴って過去を振り返ることを「後悔」といいます。

「あんなこと、しなければよかった」

「最悪の出来事だった」

「大変だった」

過去を恨み、憎みます。

こうした過去は、誰にでもあるでしょう。

過去を黒板消しで、さっと消すことができればいいのですが、できないから過去という記憶に苦しめられています。

時間は進む一方で、逆戻りはできない。

だからとはいえ、タイムマシンに乗って過去に戻ることも、現代の科学技術では不可能です。

私たちは、変えられない過去に縛られ、生きています。

「やはりつらい過去は変えられないのか……」

ちょっと待ってください。

本当につらい過去は、変えることができないのでしょうか。

いいえ、実は過去を変える方法があります。

タイムマシンに乗って過去に戻る方法ではありません。

もっと単純に考えましょう。

過去を変えるための本当のポイントは、今にあります。

今をどうすればいいのかというと、素晴らしくするのです。

すると、今まで生きてきた過去も、すべて素晴らしくなります。

どんなにつらい過去があっても、今を素晴らしくできれば「つらい過去のおかげだ」と感謝できます。

生まれたときにはみんな、心が白い状態です。

オセロに例えると、生まれたときは白ですから、碁盤の四隅は白になっています。

どんなに黒ばかりが並んでいても、次の一手で白をさせば、ぱたぱたとすべて白に変わってしまいます。

過去を変えようとするなら、今を素晴らしくしようとしましょう。

集中すべきは、過去ではなく、今です。

現在です。

私は過去に、たくさんのつらい経験をし、嫌な思い出もあります。

叱られた経験、失敗した経験など、数え切れないほどあります。

しかし、そのおかげで今の自分があると考えることができれば、過去はすべて輝きになります。

黒から白へと変わります。

「つらい過去のおかげで今の素晴らしい自分がいる！」

過去に感謝した瞬間、過去が黒から白へと変わります。

つらい過去があっても「その経験のおかげで、学べた」と考えることができれば、暗い過去は輝きに変わります。

つらい過去があったから、素晴らしい今があると思えば、過去も素晴らしい出来事の連続であったということに気づきます。

今をマイナスに生きている人は、いつもつらい過去を憎んでばかりいます。

それでは一向に生活が向上しません。

過去を変えるキーポイントは「今」にあります。

過去を変えたければ、今を変えましょう。

今を素晴らしくすること。

今を白に変えれば、過去という黒いオセロがすべて白へとひっくり返ります。

• 暗い過去を変えるために、今を素晴らしくする。