失恋したときは、おいしいものを食べに行きましょう。

前から気になっていたお店はありませんか。

自分にとって「高級」と感じるお店はありませんか。

ユニークな料理を出すお店でもかまいません。

こういうときは、少し値段が高くても気にしない。

我慢ばかりでは、つらいだけです。

食べないばかりでは、なかなか元気も出ず、悪循環です。

「失恋記念」ということで、金額は気にせず、おいしいものを食べに行きましょう。

食事は元気の源です。

食欲は、人間の3大欲の1つ。

おいしいものを食べると、それだけで幸せな気分になります。

「何事も気力が大切」といわれていますが、その気力を生み出すエネルギー源がなければ、出る気力も出ません。

おいしいものをしっかり食べるから、エネルギーが満たされ、気力・体力・精神力が回復します。

失恋で食欲がないなら、少量でもかまいません。

おいしい食事は、量ではなく質です。

贅沢ぜいたくな一品料理くらいなら、普通に食べることができるでしょう。

質が高ければ、量は少なくても心を満たしてくれます。

たまにする贅沢な食事は、体の栄養だけでなく、心の栄養にもなります。

食事の後は落ち込んでいることを忘れ、すっかり元気になるでしょう。

あなたが明るく元気になれば、仕事にも人間関係にもよい波及効果が及びます。

• 金額は気にせず、思い切っておいしいものを食べに行く。