女性には、お化粧は難しい問題です。

美しくなろうとする行為でありながら、肌の状態を悪くさせる行為でもあるからです。

美しくなるために、お化粧をします。

しかし、お化粧をするために肌の呼吸が悪くなり、肌が荒れやすくなります。

美しくなろうとした行為が、肌の調子を悪くさせている矛盾があります。

お化粧の方法によっては、若返る方法にもなりますが、誤れば老化を進行させてしまう原因にもなります。

難しい問題です。

そんなお化粧だからこそ、肌が呼吸をする時間を意識的に作ることが大切です。

肌にとって一番嬉しい時間は、お化粧をしない時間です。

人と会う日のない私たちの社会生活では、お化粧をしない時間を作るのは難しいことでしょう。

では、せめて、寝ている時間です。

眠っている間は、誰かに会うわけではありません。

寝る前にはしっかりお化粧を落として、肌に呼吸してもらいましょう。

また、人と会う予定のない休日くらいは、お化粧をしない日にしましょう。

終日、完全に素顔で生活するのも悪くありません。

1人でビデオを見ている時間があれば、肌呼吸の時間に変えましょう。

肌はきっと大喜びするに違いありません。

肌が呼吸する時間をたくさん作って、新陳代謝を促しましょう。

• お化粧しない時間を、肌にプレゼントする。