まとめ
（本当の自分を知る30の方法）

• 幸せを追いかけるのは、やめる。
• プラス思考は、インプットではなく、気づく。
• 勉強のしすぎには、気をつける。
• 出来事の奥にある愛に、気づく。
• 自分が必要とされなくなる生き方をする。
• ギブ＆ギブによって、見返りを求めない愛を表現する。
• 疑いの気持ちを持って、確かめる。
• 喜怒哀楽は、愛の表現であることに、気づく。
• 「個性」の意味を、きちんと理解する。
• あなたが今、嫌いな人に、感謝する。
• 隠れてこそこそしていることを、見つける。
• 夢から覚めて、本当の現実を見る。
• 過去も未来も、ないことに気づく。
• 自分のためにも、人のためにもなる生き方をする。
• 耳に逆らう言葉を言ってくれる人に、感謝する。
• 未来（死）から、今へ向けて、計画を立てる。
• 自分が1から作ったものなど、1つもないことに気づく。
• より価値の高いものを求め、どんどん手放す。
• まず体を動かして、やる気・元気を発電する。
• 自分の才能に気づき、生かす。
• 助言と批判の聞き間違いに、気づく。
• 価値観にとらわれず、さまざまな価値観を受け入れる姿勢を持つ。
• 相手を変えるより、まず自分を変える。
• まず、失敗を求める。
• 意識向上のために、物心ともに軽くなる。
• 自分の弱さを自覚して、他人からの協力を求める人になる。
• 頑張らない生き方をする。
• 人間関係は、気持ちが熱いうちに行動する。
• 問題を、幸せに変える。
• マイペースを大切にする。

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