綱渡りで大切なのは、バランスです。

一方に偏ると、バランスを崩して綱から落ちてしまいます。

重心が中央に来るよう手を横に広げて、体をうまく調整します。

手に長い棒を持ってバランスを取ることもあります。

綱渡りは、バランスが取れるからうまく歩けますが、人生も同じです。

不安があるのはいいのですが、不安だけではいけません。

不安だけでは、一方に偏って綱から落ちてしまいます。

不安を感じてマイナスが生じたら、逆の存在を設けて、バランスが取れるようにしましょう。

その逆の存在こそ「期待」です。

期待と不安は対称の存在です。

大きな不安を感じたら、それだけ大きな期待を思い浮かべればいいのです。

どんな不安にも、期待がある

その不安は、本当に不安だけでしょうか。

いいえ、不安だけではないはずです。

どんな不安も、別の視点から見ると、期待できるところがあるはずです。

受験に不安があるなら、合格の期待を浮かべましょう。

受験の不安を持ちつつも、合格したときの学生ライフに期待してください。

新しい友人ができる期待、素晴らしい勉強ができる期待、おいしい学食の期待。

にやにやした笑顔が止まらなくなるでしょう。

就職活動に不安があるなら、内定した後の期待を浮かべましょう。

すてきな出会いの期待、素晴らしい人間関係に恵まれる期待、新しいスキルが身につく期待。

期待できることを考えれば、目がきらきら輝いてくるでしょう。

老後に不安があるなら、老後の期待を浮かべればいいのです。

旅行の期待、子や孫が大きく成長する期待、大好きな趣味に打ち込める期待。

期待に目を向ければ、老いが楽しみになってくるはずです。

どんな不安にも必ず期待できることがあるはずです。

たっぷり想像力を働かせて期待できることにわくわくすれば、不安があっても、うまく心のバランスが取れます。

期待と不安はワンセット

不安はあっていいのです。

ただし、不安と同じくらいの期待を持ちましょう。

期待と不安はワンセットです。

期待と不安の両方があるのは、ちょうどいいバランスが取れている状態です。

偏りがなくなって、プラスマイナスゼロになります。

人生は、期待と不安の両方を持ちながら歩んでいくのがいい。

人生という名の綱渡りは、期待と不安でバランスを取りましょう。

• 不安があれば、それと同じくらいの期待を浮かべて、心のバランスを保つ。