執筆者:水口貴博

楽に生きる30の方法

12

ホームランばかり狙っていないか。人生はヒットだけで十分。

ホームランばかり狙っていないか。人生はヒットだけで十分。 | 楽に生きる30の方法

いつもホームランばかり狙っていませんか。

  • 常に100点満点を狙おうとする
  • いつも会心の作品に仕上げようとする
  • どんなときでも完璧な結果を出そうとする

1つのミスも欠点もない仕事ができれば、最高です。

まさしくホームランであり、それ以上の結果がありません。

完璧かつ最高の仕事ができれば、さぞ誇らしく思えるでしょう。

文句を言う人は誰もいないはずです。

しかし、いつもホームランばかり狙うのは、少し無理があります。

常に最高の結果を出すのは、言うのは簡単でも、現実では大変です。

大きな期待と強いプレッシャーを背負わなければならず、気の休まる時間もありません。

過大なストレスに耐えなければならず、肉体的にも精神的にも疲れやすくなります。

ささいなミスでも気になってしまうため、いらいらすることも増えるでしょう。

常に最高の結果しか狙っていない状態は、緊張状態が強すぎるため、息切れしやすくなるのです。

最高の仕事をするために、常に最高の結果を出さなければいけないと思っているなら誤解です。

ホームランは、なくていい。

人生はヒットだけで十分です。

野球を思い出してください。

野球は、ホームランがなくても、ヒットだけで勝てます。

しかもシングルヒットで十分。

ヒットを重ねてランナーを前に進めれば、スコアが入り、勝利に導けます。

ホームランを狙うのもいいですが、まずヒットを狙いましょう。

ホームランを狙うのは難しくても、ヒットを狙うなら、大幅に難易度が下がります。

ヒットを狙うほうが、余計なストレスから解放され、肉体的にも精神的にも楽になるはずです。

計画も立てやすくなり、予定どおり進めやすくなるでしょう。

あなたが狙うべきは、ホームランではなく、ヒットです。

シングルヒットでかまいません。

最低限の仕事ですが、結果を出しているのは間違いありません。

今日もヒットを打ちに行きましょう。

楽に生きる方法(12)
  • ホームランより、ヒットを狙う。
なぜか落ち着くのは、自分と合っている証拠。

楽に生きる30の方法

  1. 楽に生きるための基本は1つ。
    余計なストレスを減らして、余裕を作ること。
  2. 見栄を張っているかぎり、楽に生きることはできない。
  3. 楽になるから、肩の力が抜けるのではない。
    肩の力を抜くから、楽になる。
  4. できるだけタイムプレッシャーを感じない生活を心がける。
  5. 「何とかなる」と思えば、暗い未来も明るくなる。
  6. マイペースを大切にするときこそ、最も自分らしく輝ける。
  7. 癒しの時間は、自然とできるものではなく、自分から作るもの。
  8. 相手の発言はコントロールできない。
    受け止め方なら、自分でコントロールできる。
  9. すべて成熟していてはつまらない。
    人は誰でも未熟な部分が必要。
  10. 厳しいことを言ってくる人は、本当にうっとうしい。
    でも、1人はいたほうがいい。
  11. 休日なら二度寝もOK。
    二度寝ほど、気持ちのいい時間はない。
  12. ホームランばかり狙っていないか。
    人生はヒットだけで十分。
  13. なぜか落ち着くのは、自分と合っている証拠。
  14. 「楽したい」と思う人の人生は、苦しくなる。
    「苦労してもいい」と思う人の人生は、楽になる。
  15. 「失敗」と思うから、失敗になる。
    「成功」と思えば、失敗も成功になる。
  16. 競争の世界にいるかぎり、楽に生きることはできない。
  17. 頭が混乱しているときは、内容を紙に書き出せばいい。
  18. たった一言で、人を癒せる。
    たった一言で、人を励ませる。
  19. 薬を飲むときは「効くのかな」と疑うより「効きそうだ」と信じたほうが、よく効く。
  20. 自分を幸せにするのは、自分。
  21. 自分に降りかかる変化を、意地を張って拒まない。
  22. 相手を許す習慣は、楽に生きる習慣でもある。
  23. 八つ当たりをしたくなったときの行動が、あなたの未来を決める。
  24. 自分で自分のことを決められない人に、幸せはやってこない。
  25. 普通に深呼吸をするのもいい。
    胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。
  26. 嫌いなことはしなくてもいい。
    嫌いなものは食べなくてもいい。
    嫌いな人には近づかなくてもいい。
  27. たまには諦めてもいい。
    諦めることも、価値のある選択。
  28. あなたには、もっと幸せになれる権利がある。
  29. 楽な道を進むことになっても油断しない。
    自発的に課題を作って、堕落を防ごう。
  30. 嫌なことがあっても、その日で終わり。

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