まとめ
（優しい人になる30の方法）

• すでに自分は優しい心を持っていることに気づく。
• 優しさの意味を理解する。
• 快にさせる言動より、まず不快にさせる言動を回避する。
• 悪口を言わない。
• 困っている人がいれば、積極的に助ける。
• ギブ＆ギブの精神で、見返りのない親切を心がける。
• 優しい人になっても、甘やかす人にはならないようにする。
• 優しさの過度のアピールは控える。
• 「してあげる」という表現は、控えるようにする。
• 丁寧で礼儀正しい態度を心がける。
• 外見より態度・言葉遣い・行いに意識を向ける。
• 物を大切にする。
• 常に平常心を心がける。
• 目配り・気配り・心配りをそれぞれ心がける。
• 自分の都合は押し付けず、できるだけ相手の都合に合わせるようにする。
• 無理をせず、自分を優しくいたわって、余裕を作る。
• 時間・健康・お金の余裕を心がける。
• どんなときでも、常に笑顔を心がける。
• むっとした場面こそ、にこにこして、余裕を見せる。
• どんな話でも、まず受け入れるようにする。
• さまざまな価値観を受け入れ、人付き合いの幅を広げる。
• 相手を不快にさせるかもしれないことは、仲良くなるまで控える。
• 苦情を言うときは、まず丁寧な前置きから始める。
• えこひいきは避け、誰にでも平等に優しく接する。
• 小さなことに幸せを感じる習慣を持つ。
• つまらない冗談にも、進んで笑うようにする。
• 本気で相手のためを考えるなら、優しい意見だけではなく、時に厳しい意見も言う。
• 許す習慣を意識する。
• 「人間は不完全な生き物」と意識して、ミスの許容範囲を広げる。
• さまざまな経験を積んで、いろいろな人の気持ちを理解できるようになる。

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