泣けるのは、まだ救いがあります。

心がまだ生きているからです。

「悲しい。つらい。嫌だ。でも何とかしたい」という心の表れです。

たくさん泣くことで感情を吐き出せば、心も少しは楽になるでしょう。

本当に怖いのは、泣けなくなったときです。

完全に心が死んでいる状態です。

心が死んでいると、感情が正しく感じられないため、もはや泣くことすらできません。

強すぎるストレスや絶望を感じていると、心まで死んでしまい「悲しい」という感情すら感じなくなります。

むやみに涙を我慢するのは、心によくないことなのです。

泣けるのは、まだ救いがあります。

たくさん泣くことで、ストレスを吐き出しましょう。

きちんとストレスを吐き出していれば、心が死ぬことはありません。

• たくさん泣くことで、ストレスを吐き出す。