にきびは、一般的に脂性肌の人によくできやすいと言われます。

脂性肌のせいでにきびがひどい人は、大量の皮脂の分泌を恨みます。

「皮脂さえなくなれば、にきびもできなくなるはずだろう。そうだ。肌を乾燥させればいいんだ」

単純に肌を乾燥させてしまえば、にきびも軽くなるだろうと思います。

では、乾燥肌ならにきびはできないのかというと、そうではありません。

乾燥肌でも、にきびはできます。

肌が乾燥すると、肌の表面が固くなります。

その結果、毛穴の出口をしっかりふさいでしまい、わずかな皮脂の分泌でもにきびができるのです。

厄介なのは、脂性乾燥肌です。

乾燥している肌である上、皮脂も分泌されやすいと、にきびもできやすくなります。

つまり、バランスを崩した肌質はすべて、にきびができやすいということです。

どんな肌質だろうと大切なことは、皮脂の排出をスムーズにしておくことです。

夜はしっかり寝て、新陳代謝のバランスを整えます。

洗顔によって、汚れと無駄な角質層を取り除いた後、たっぷり水分を補って、毛穴の出口を柔らかくしておきましょう。

• 乾燥肌でも水分をしっかり補って、にきび予防を心がける。