にきびがひどいと、学校に行きたくはありません。

外に出たくもありません。

日光が、いつもよりまぶしく感じられます。

その気持ち、私もわかります。

私も中学生のころ、自分のにきびに強いコンプレックスを持っていました。

にきびがあるほど、外出を控えたくなります。

人に会いたくなくなります。

仮病を使って、本気で学校を休みたくなるのです。

ところがある日、考え方が変わる発見がありました。

中学生という思春期になると、私のほかにもにきびがひどい人が、何人かいました。

「おや。にきびがある」と気づき、最初は「自分と同じだ」なんて、のんきなことを考えていたものです。

考え方に変化が現れたのは、しばらくしてからです。

毎日顔を合わせていると、相手の顔にあるにきびが、全然気にならなくなる自分に気づいたのです。

見慣れたからです。

見慣れてくると、にきびは普通に思えてきました。

にきびがほくろのように見えてきました。

別に変なことではありません。

それはそれで、顔の一部です。

「毎日顔を合わせるから恥ずかしい」と思いますが、毎日顔を合わせるから見慣れてしまい、普通に見えてくるのです。

学校のように、毎日顔を合わせるからこそ、見慣れやすくなります。

1カ月も経てば、全然気にならなくなります。

「あっ。そういえば、にきびがあるね」くらいにしか思わなくなります。

私は当時、自分のにきびを見られるのが恥ずかしくてたまりませんでした。

しかし、他人のにきびに見慣れてしまった自分に気づいて、逆に考えたのです。

「きっとほかの人も、自分のにきびに見慣れていて、気にしていないのだろう」と。

すっと心が軽くなりました。

考えすぎていたのは自分だけでした。

自分が思うほど、周りの人は気にしていないことに気づいたのです。

もちろんにきびは改善したほうがいい肌の病気です。

ただし、自分が思うほど、周りの人は気にしていないものです。

ほくろと同じです。

初対面では「こんなところにほくろがある」と思いますが、何度も会うと、ほくろも顔の一部になり、全然気にならなくなります。

• 自分が思うほど、周りの人は気にしていないことに気づく。