しみと一言で言っても、実は1種類ではありません。

そもそも「しみ」という言葉は、医学用語ではありません。

「しみ」という言葉は、服に付いた汚れの「染み」に似ていることからできた俗語といわれています。

顔にできた汚れのようなものを「しみ」と呼んでいますが、医学的には6種類に分けられます。

しみを改善したければ、まずしみの種類についての知識を深めることが大前提です。

• 老人性色素斑

普段、私たちがしみと呼ぶのが、これに当たります。

紫外線の影響によってできるしみです。

初期の段階はとても薄いのですが、時間が経つにつれて濃くなったり広がったりする特徴があります。

初期の薄い段階なら、美白化粧品が有効です。

レーザーで除去することもできます。

• 肝斑かんぱん

30代から40代にかけて、目尻の下あたりに、左右対称でできるしみのことです。

生理不順、妊娠、避妊薬などを使用した際、発症することが多く見られます。

普通のしみである老人性色素斑にそっくりであるため、見間違いもよくあります。

レーザーでは除去が難しいため、改善方法としては、美白化粧品より内服薬が勧められています。

トラネキサム酸が含まれる内服薬を数カ月間服用することで、改善されます。

• 雀卵斑じゃくらんはん

遺伝的な要素で、生まれつき、頬に点状で広がったしみです。

いわゆる「そばかす」です。

美白化粧品によって、多少薄くすることはできても、完全に消し去ることはできません。

レーザー治療によって除去するのが一般的です。

ただし、遺伝的要素が強いため、再発しやすいのが特徴です。

• 炎症性色素沈着

にきびが治ったり、虫に刺されたり、傷を負ったりした後、一時的にできるしみです。

傷やけがを負った際、炎症を起こし、その周辺の色素が一時的に濃くなることがあります。

ほうっておいても自然と消えるしみですが、時間がかかるのが特徴です。

早くて数カ月かかり、長ければ3年ほどかかる場合もあります。

美白化粧品でも有効ですが、ピーリングのほうが、即効性があります。

• 脂漏性角化症

いぼのようにできるしみです。

老人性色素斑には、濃くなったり広がったりする特徴があります。

さらに数年にわたってほうっておくと皮脂が混ざり、平らだったしみが、いぼのような出っ張りができてします。

美白化粧品は、ほとんど効きません。

一般的な改善方法は、レーザーによる除去です。

• 花弁状色素斑

アウトドアで紫外線を浴び続けたとき、肩から背中にかけて、広範囲にできる点状のしみです。

美白化粧品はほとんど効きません。

レーザーによる除去が一般的です。

• しみの種類に合わせたケアや治療法を、押さえておく。