執筆者:水口貴博

「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

10

落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けよう。雑草は、たくましさを教えてくれる先生。

落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けよう。雑草は、たくましさを教えてくれる先生。 | 「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けてください。

あなたが普段使う道には、雑草が生えているところがあるでしょう。

コンクリートの割れ目、アスファルトの裂け目、歩道タイルの隙間。

そんな小さなところから伸びている雑草もあるのではないでしょうか。

道端の雑草はほとんど注目されず、踏まれてばかりです。

人に踏まれ、自転車に踏まれ、自動車に踏まれます。

犬にさえ踏まれます。

それでも枯れることはありません。

踏まれてぺしゃんこになっても、しばらくすると立ち上がります。

そして天に向かって草をぐいぐい伸ばしていきます。

踏まれては起き上がり、また踏まれては起き上がります。

草ごと引き抜かれても、しばらくすると、再び生え始めます。

なんてたくましいのでしょう。

なんて屈強な生命力なのでしょう。

雑草だからといってばかにしてはいけません。

小さくて地味な存在ですが、だからといって無視するのはもったいない。

私たちは、道端の雑草から学ぶところがあります。

落ち込んだときは、道端の雑草に目を向け、たくましさを見習ってください。

雑草から不屈の精神を学んでください。

けなげに頑張っている雑草に声をかけてみるのもよし。

「雑草さん、今日も頑張っていますね。私も見習って、たくましく生きていきます!」

どれだけ落ち込んでいても、雑草を見れば元気が出てきます。

地味に見えますが、実は非常にたくましくて、屈強な生命力があります。

踏まれても蹴られてもつぶされても、雑草のようにまた復活すればいいのです。

心は何度でも復活します。

人生は何度でもやり直せます。

雑草は、たくましさを教えてくれる先生なのです。

「疲れた」「消えたい」と思ったときの言葉(10)
  • 落ち込んだときは道端の雑草に目を向け、たくましさを見習う。
思いどおりにいかない日は、そういう日だと考える。

「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

  1. あなたを苦しめているのは「迷惑をかけてはいけない」という考え方。
  2. 本当にいっぱいいっぱいのときは、気晴らしもリフレッシュもしてはいけない。
  3. 人間は本来、怠け者。
  4. どん底ではない。
    どん底にいると思い込んでいるだけだ。
  5. 「生きていてもいいことがない」と嘆く人は、大切な幸せを見落としている。
  6. 人生はマラソンと同じ。
    歩いても立ち止まってもいい。
  7. 「もうダメだ」という言葉は、罪悪感や後ろめたさが残る言い方。
  8. 「死にそう」という口癖は、百害あって一利無し。
  9. 悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
  10. 落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けよう。
    雑草は、たくましさを教えてくれる先生。
  11. 思いどおりにいかない日は、そういう日だと考える。
  12. 時には誰かに甘えることもあっていい。
    強がってばかりでは、心や体が持たない。
  13. 病気になって寝込む時間は、無駄ではない。
  14. 心が死んでいるときは、今すぐ直射日光を浴びよう。
    ハワイのビーチで落ち込む人はいない。
  15. 嫌で嫌で仕方ないことは、今すぐやめる。
  16. 断った自分を褒める。
    断った自分を好きになる。
  17. 心のシェルターが1つでもあれば、人生は救われる。
  18. 命乞いは、しないより、しておくほうがいい。
    生き延びる可能性が1パーセントでも上がるなら、意味はある。
  19. 落ち込んでいるあなたは素晴らしい。
    きちんと過ちを認めることができているから。
  20. 悩んでいるあなたは素晴らしい。
    きちんと解決策を模索しているから。
  21. 焦っているあなたは素晴らしい。
    限りある人生を、有意義に生きようとしているから。
  22. 「大変」という漢字に秘められた意味とは。
  23. 大切な人に「無理しないで」と声をかけるように、自分にも「無理しないで」を声をかけよう。
  24. 落ち込んでいるときは、元気の出る本を読もう。
    元気の出る考え方を吸収できるベストタイミング。
  25. やめてもいい。
    逃げてもいい。
    諦めてもいい。
  26. 捨ててもいい。
    あげてもいい。
    売ってもいい。
  27. 距離を置いてもいい。
    別れてもいい。
    縁を切ってもいい。
  28. 現在から見て不幸であっても、未来から見ると幸福になる。
  29. 今の悔し涙は、将来の嬉し涙。
  30. あなたはもう十分頑張った。
    もう十分我慢した。
    今必要なのは、SOSを出す勇気。

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