まとめ
（人格を磨いて心をきれいにする30の方法）

• 心を磨くために、生きる。
• この世は「自分を磨く修行の場」と考える。
• うまくいかない人生は、自分から原因を探し出す。
• 見かけのきれいさに、騙されないようにする。
• 態度、行動、発言を、きれいにする。
• 過去の思い出したくもない記憶を思い出し、自分の恥ずかしさに気づく。
• 当たり前の感謝に、気づく。
• 知っている人にも、知らない人にも、挨拶をする。
• お世話をされたら「お返し」する。
• 背筋をぴんと伸ばして、歩く。
• 自分の中に眠っている宝物を、書くことで、吐き出してみる。
• お世話になっている人に手紙を書く。
• 身の回りの物を、きれいにする。
• プレゼントをすることで、感謝の気持ちをプレゼントする。
• 心を磨くために、つらい経験をする。
• 父の日、母の日、敬老の日に限ってではなく、日頃からプレゼントを贈る。
• きれいなものを見て、心をきれいにする。
• 相手を傷つけないように、Noと言えるようになる。
• 1日に「すてきだね」を、何度も言う。
• 心がきれいになるには、時間がかかるものだと思っておく。
• 基本的で当たり前のことほど、大切にする。
• きれいな人になって、よい印象を持ってもらう。
• 「わかち合い」をして、楽しさを倍増させる。
• 気に入らないことがあっても「まあ、いいか」と許してしまう。
• 頼ったり、頼られたりする。
• 正直者になる。
• 悩みがあるだけ、ラッキーだと感じる。
• 謝ることを、忘れないようにする。
• 自分をきれいにするために、周りをきれいにする。
• いっそのこと負けてもいいと、自分を許す。

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