人前で発表する勇気が出ないとき、自分にこう言い聞かせてください。

「この経験は、最初で最後だ」と。

スピーチ・プレゼン・面接などは、人生に一度しかない経験です。

「何度も経験できる」「何度も経験したことがある」と思う人もいるかもしれませんが、厳密には違います。

状況をよく観察すると、一つ一つは別々の経験です。

時間・場所・聞き手などが変わると、似た状況はあっても、完全に同じ状況はありません。

スピーチやプレゼンは、基本的に一発勝負の世界。

本番が終わってからやり直せません。

面接は、就職活動で何度も経験するように思えますが、応募企業が変われば雰囲気も変わります。

たとえ同じ企業の面接でも、1次面接・2次面接・最終面接では、それぞれ雰囲気が変わります。

だから、最初で最後。

どれも人生でたった1回しかできない貴重な機会です。

完全に同じ経験は二度とできません。

何事も「最初で最後」と思いながら立ち向かうことです。

「最初で最後」という自覚を持ち、きちんと体験しておきましょう。

経験に対する感謝と希少価値をしっかり感じることができます。

メンタルの弱い人であっても、なけなしの気力が出やすくなります。

恥ずかしい経験だったとしても、後から「経験できてよかった」と思えるようになります。

メンタルが弱いからこそ「最初で最後」という言葉を自分に言い聞かせてください。

なけなしの気力が奮い立ち、困難に立ち向かえるようになります。

• 「最初で最後」という言葉を自分に言い聞かせて、なけなしの精神力を振り絞る。