毎日、就職活動していると、疲れがたまります。

企業説明会なり面接なり、体力を消耗します。

しかも複数の企業情報を収集して、整理して、同時進行させなければいけません。

サーカスの曲芸に近い荒技です。

面接で落とされると、精神的ダメージもあるでしょう。

不採用になっては立ち上がり、また不採用になっては立ち上がるという連続です。

ボクシングの試合であるかのようです。

肉体的にも精神的にも、消耗が激しい就職活動です。

就職活動をマイペースで進めているつもりでも、注意が必要です。

マイペースは、永遠に走り続けられるペースではありません。

体力や精神力には、限界があります。

休憩することなく走り続けていると、いずれ限界に達して、燃え尽きます。

就職活動にも、休憩が必要です。

たとえマイペースでも、一定の活動をした後は、休憩しましょう。

「休憩すると遅れる。ほかの人に先を越される」と思いますが、焦らないことです。

燃え尽きてからでは、回復に時間がかかるため、もっと遅れます。

燃え尽きる前に休憩して、就職活動の体力や精神力を切らさないようにすることが大切です。

たとえば、就職活動を1カ月間すれば、1週間は休憩というサイクルはいかがでしょうか。

休憩の間は、就職のことは考えません。

読書や映画を楽しんで、気分転換をします。

うまく気分転換ができれば、また就職活動の気力がみなぎってくるはずです。

体力や生活の事情などに合わせて、休憩のタイミングや期間を調整しましょう。

• 就職活動のスケジュールに、休憩の予定を入れておく。