つまらない人生に、お悩みですか。

心がときめくようなことがないと「面白くないな」と感じて当然です。

つまらない人生になるのは、何が悪いのでしょうか。

「自分の育ちや環境などが悪いのではないか」と思う人もいるでしょう。

人生に悪い問題があるからでしょうか。

いいえ、人生に問題があるのではありません。

自分に原因があるのです。

本当の原因は、自分が口にする「つまらない」という口癖です。

「つまらない人生だ」と言うと、つまらないことに意識が向くようになります。

その結果、つまらないことばかりが見つかり、人生もつまらなく感じるようになるのです。

つまらない考え、冗談、話題などが、より強調されます。

意識を、別のことに向けましょう。

嘘でもいいから「楽しい人生」と言ってみるのです。

最初はまったく楽しい気分には、なれませんが、諦めずに「楽しい人生」と何度も言い続けましょう。

「くだらない」と思うかもしれませんが、その考えこそ、つまらない人生を作る原因です。

心が変わらなければ、現実も変わりません。

言葉でも心の中でも言い続けると、そのうち、楽しいことに意識が向くようになります。

時間はかかりますが、確実に意識は変わります。

その結果、人生が本当に楽しくなってくるのです。

• 「つまらない人生」と思ったときこそ「楽しい人生」と言う。