爪は、常に短い状態に維持しておくことが大切です。

爪が短いと、洗顔の際に肌を傷つけにくくなります。

手洗いの際、爪の垢も落としやすくなります。

爪が少しでも伸びたと思えば、爪をすぐ切ることが大切です。

しかし、言うのは簡単ですが、実際に心がけるのは難しいのです。

「おや。伸び始めたな。後で切ろう」

この「後で切ろう」と思うのが、厄介です。

後になると、すっかり忘れています。

時間が過ぎていき、爪はどんどん伸びてしまうのです。

どんどん伸びていきます。

我慢できないほど爪が伸びて、ようやく切る決断をするのです。

爪を切ればいいと頭でわかっていても、なかなか実行できない。

いい方法があります。

あなたがいつも使っている机の上に、爪切りを置けばいいのです。

視界に入る範囲に置いて、常備しておきます。

机の上に爪切りがあれば、ふとした瞬間「爪を切らなければいけない」と思うきっかけになります。

爪切りが目の前にありますから「爪を切ろう」と思ったとき、すぐ切れます。

たったこれだけで、爪を切る習慣を忘れることはなくなります。

• 爪切りを机の見える位置に置き、爪切りを習慣にする。