公開日:2022年6月10日
執筆者:水口貴博

幸せの感度を高める30の方法

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幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。

幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。 | 幸せの感度を高める30の方法

幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけません。

舌が肥えると味覚が発達して、味の良しあしを区別できるようになります。

微妙な味の違いを感じることができるようになれば、グルメリポーターになることも夢ではないでしょう。

一般的に舌が肥えることは良いことであるように思われていますが、そう単純な話ではありません。

実はここに思わぬ落とし穴があります。

舌が肥えるとどうなるか。

舌が肥えれば肥えるほど「おいしい」の基準が高くなり、普通の料理では満足できなくなります。

普通の料理を食べても「あまりおいしくないね」と感じるようになります。

おいしい料理を食べても「別に普通の味だね」と感じるでしょう。

舌が肥えて美食家になってしまうと、一流の料理を除き、ほとんどの料理がまずく感じられるでしょう。

別の表現をすると、舌が「わがまま」になってしまうのです。

一流の料理しか満足できない舌になってしまうのは、かえって不幸なことです。

もちろん世の中には一流の料理もありますが、それほど多いわけではなく、絶対数は限られています。

一流の料理ばかりを食べればいいと思いますが、お金がかかりすぎて支出が大幅に増えてしまい、家計を圧迫します。

せっかく舌が肥えても、まずいと感じる料理が増えると、幸せを感じる機会も減ってしまいます。

下手に舌を肥やそうとするのは、かえって幸せから遠ざかります。

料理研究家やグルメリポーターなど、仕事で舌を肥やす必要がある場合を除き、一般の方々は舌を肥やす必要はありません。

むしろできるだけ舌は肥やさないでおくの賢明です。

舌を肥やすのは、グルメリポーターや料理研究家の人たちに任せておきましょう。

下手に舌を肥やさないほうが、何でもおいしく味わえます。

白米の塩おにぎりを食べて「おいしい」と言える人は幸せです。

どんな料理を食べてもおいしく感じられるのが、一番幸せなのです。

幸せの感度を高める方法(9)
  • 舌を肥やさない。
手っ取り早く集中したければ、視覚・聴覚を刺激するものを遮断するのがベスト。

幸せの感度を高める30の方法

  1. 幸せは「今」「ここ」にある。
  2. 幸せを感じるためには、当たり前のことに感謝する習慣が欠かせない。
  3. いい話を聞いたら、いい話ができるチャンス。
  4. ハンドメイド作品には、愛がある。
  5. 第一印象の悪い人だからといって、決めつけるのは良くない。
  6. 「気持ち悪い」が口癖になっていると、気持ち悪い人になってしまう。
  7. 海外ニュースをチェックするときは、国旗を覚えるベストタイミング。
  8. 下手な言い訳をしない。
    本当の理由をはっきり伝える人が愛される。
  9. 幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。
  10. 手っ取り早く集中したければ、視覚・聴覚を刺激するものを遮断するのがベスト。
  11. 振り返ってから笑顔になるのではない。
    笑顔になってから振り返るのだ。
  12. 今を楽しむことができれば、未来は良い方向に向かっていく。
  13. パジャマに着替える行為は「入眠の儀式」。
  14. 雑談の取っ掛かりが、天気の話題ばかりになっていませんか。
  15. 思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいい。
  16. 意地を張ってハウツー本を拒んでいると、貴重なチャンスを失う。
  17. 本やネットで満足しない。
    実物を直接見ることで、本物を見る目が養われる。
  18. 声を出す機会が少なくても諦めない。
    声を出す機会を作ればいい。
  19. あなたはすでに長く続けていることがある。
    才能は、長く続けていることにある。
  20. お見舞いが遅い人に文句を言ってはいけない。
    遅かったのではなく、わざと遅らせたのだ。
  21. 電話でお礼を伝えるときも、きちんとお辞儀をしよう。
    姿は見えなくても、相手に伝わる。
  22. 「みんなやってますよ、持っていますよ」と誘ってくる人がいれば、逃げるのが正解。
  23. 好きなことであれば「モチベーションを上げる」という発想は出ない。
  24. 私たちは「優しい先生」を忘れがちになっている。
  25. 素晴らしい人には「素晴らしい」という口癖がある。
  26. 待ち時間ができたときは、空や緑を眺めよう。
  27. 頼りない上司に当たったら、両手で喜んでいい。
    サポート役として活躍できるチャンスだ。
  28. 私たちの社会を支えるインフラに感謝しよう。
    インフラに感謝する人は、必ず幸せになれる。
  29. 人との約束を守るように、ペットとの約束も守ろう。
  30. 毛染めの色落ちに悲しむのではない。
    少しずつ髪色が変わる様子を楽しむのだ。

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