執筆者:水口貴博

リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

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「新作の飲み物を味わう+人間観察を楽しむ」

「新作の飲み物を味わう+人間観察を楽しむ」 | リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

カフェに行って「新作の飲み物」を味わいましょう。

「新作」と聞くと、うきうきわくわくしませんか。

面白いもので、カフェではいつも何らかの新作が出ているもの。

店頭やメニューを見れば、大々的にアピールしている新作があるはずなので、それを注文するだけです。

新作の飲み物はたいてい季節を使った素材が使われていて、舌で季節を味わうことができるでしょう。

盛り付けも凝っていることが多いので、目でも舌でも味わえます。

喉が潤えば心も潤います。

腹も心も満たされ、ハッピーなリフレッシュとなるでしょう。

あなたが新しいもの好きであれば、楽しくチャレンジできるでしょう。

新作の飲み物が割高なのは、運搬や加工にコストがかかっているためです。

ちょっとした出費にはなりますが、舌で季節を味わうことができると思えば、お金を出す価値はあるでしょう。

新作の飲み物を味わうことも、立派なチャレンジです。

難しい仕事にチャレンジするのは勇気がいりますが、新作の飲み物であれば、誰でも簡単にチャレンジできるでしょう。

新作の飲み物を味わえば、あなたの中に新鮮な刺激が取り込まれ、エネルギーが湧いてくるでしょう。

素晴らしいリフレッシュとなるのは間違いありません。

カフェによって新作もさまざまなので、いろいろなカフェの新作を楽しんでみるのもグッドです。

新作を味わいながら、人間観察を楽しもう

さて、ここで組み合わせアイデアです。

新作の飲み物を味わいながら、人間観察を楽しみましょう。

店内にいるお客さんを見て楽しむのもよし。

のんびりくつろぐ1人客、友人と楽しそう話す学生客、肩を寄せ合うカップル客、にぎやかな家族客。

いろいろなお客さんがいて、それぞれの世界があり、面白く感じるでしょう。

窓際席やテラス席に座って、道行く人々を眺めるのもよし。

自転車に乗っている人、犬の散歩をしている人、ランニングをしている人、スーツケースを引く人。

それぞれ目的に向かって動いています。

いろいろな人は、ただ見ているだけで楽しいもの。

着こなしの上手な人を見かけたら、自分にも取り入れてみるといいですね。

新作の飲み物を味わうだけでもリフレッシュになりますが、同時に人間観察を楽しめば、効果はさらに倍増です。

新作の飲み物を味わいながら、たっぷり人間観察を楽しんだら、心機一転の心持ちになっているでしょう。

リフレッシュ効果を高める組み合わせ(17)
  • 行きつけのカフェで新作の飲み物を味わいながら、人間観察を楽しむ。
「段ボールの中に入ってみる+適当に暇つぶしを楽しむ」

リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

  1. 「美しい青空を眺めて癒やされる+雲の形で連想ゲームを楽しむ」
  2. 「掃除をする+整理整頓をする」
  3. 「間食をする+歯を磨く」
  4. 「インスタントラーメンを作る+瞑想する」
  5. 「扇風機に顔を近づけて風を感じる+目をつぶりながら深呼吸する」
  6. 「屋外階段でのんびりする+階段の上り下りを楽しむ」
  7. 「うがいをする+歯磨きをする」
  8. 「メガネを磨く+目薬を差す」
  9. 「腕時計を外してリラックスする+きれいに磨いてぴかぴかにする」
  10. 「半身浴で気持ちのいい汗をかく+本を読んで活字に触れる」
  11. 「スイーツを買いにお店まで歩く+ついでに外の空気を楽しむ」
  12. 「お香をたいて香りを楽しむ+目を閉じて瞑想する」
  13. 「公園のベンチに座ってぼんやりする+風を感じながら自然観賞を満喫する」
  14. 「ウォーキングやランニングを楽しむ+ハイテンポの音楽を聴く」
  15. 「のんびりぶらぶら散歩を楽しむ+すれ違う人のファッションをチェックする」
  16. 「気になる服を試着してみる+気に入ったら、そのまま買ってしまう」
  17. 「新作の飲み物を味わう+人間観察を楽しむ」
  18. 「段ボールの中に入ってみる+適当に暇つぶしを楽しむ」
  19. 「高層階からの眺めを楽しむ+展望レストランで美食を味わう」
  20. 「愛犬と散歩を楽しむ+人通りの少ないところで愛犬と駆けっこする」
  21. 「トイレに行ってすっきりする+ついでに近所を軽く散歩する」
  22. 「お菓子作りを楽しむ+おやつタイムを満喫する」
  23. 「靴や靴下を脱ぐ+足裏・ふくらはぎをマッサージする」
  24. 「般若心経を写経する+般若心経を読み上げる」
  25. 「愛するペットに餌を与える+たっぷりなでてかわいがる」
  26. 「友人とカラオケで歌いまくる+おしゃべりをたっぷり楽しむ」
  27. 「過去に撮った写真や動画を振り返って懐かしむ+きれいに整理整頓する」
  28. 「背中で日光浴をする+地面に映った自分の影で遊んでみる」
  29. 「自分でお茶やコーヒーを入れる+香りを楽しむ+じっくり味わう」
  30. 「オムレツ・オムライスを作る+トマトケチャップで絵を描く+食べて味わって幸せになる」

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