執筆者:水口貴博

食の神様に愛される30の方法

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自分を見失ったら食事をしよう。腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる。

自分を見失ったら食事をしよう。腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる。 | 食の神様に愛される30の方法

自分を見失ったときは食事をしましょう。

自分を見失っているときは、食事がおろそかになっていることが多い。

  • 食事を省いている
  • 食事量が足りない
  • 栄養バランスが悪い

心当たりがあれば要チェックです。

自分が自分でいるためには、まず最低限のパワーが必要です。

おなかがすいていると、出る元気も出ません。

パワー不足に陥って、普通のことすら普通にできなくなります。

集中力が出なくなり、仕事もろくにできません。

頭の回転が悪くなって思考力が低下します。

物事をきちんと考えることができなくなって、誤った判断や小さなミスをすることが増えます。

おなかがすいていると、元気が出ないばかりか、ネガティブになってしまいます。

「これも悪いね。あれも悪いね。明るい未来が見えない。どうすればいいのだろう」

すべてが悪く見えてきます。

変な妄想が膨らんで、不安や心配が大きくなっていき、未来が暗く感じられます。

出る元気も出なくなり、くよくよしたりいらいらしたりしてしまいます。

空腹になると、本来の自分が失われ、自分らしくない行動が増えてしまいます。

後になって「どうしてこんなことをしてしまったのだろう」と悔やむことになるのです。

腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる

自分を見失ったら、まず食事をしましょう。

まず腹ごしらえです。

きちんと食事を取れば、腹も心も満たされ、心身がきちんと稼働するようになります。

きちんと頭が働いて、物事を正しく認識・判断できるようになります。

集中力が出てきて、仕事がスムーズにできるようになります。

心に光が差し込んで、明るい気持ちになります。

考え方がポジティブになっていき、未来が明るく感じられるようになります。

迷いの霧が晴れ「こうしよう」と決断できるようになります。

腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる

自分を見失ったら、まず食事をしましょう。

まず腹ごしらえです。

きちんと食事を取れば、腹も心も満たされ、心身がきちんと稼働するようになります。

きちんと頭が働いて、物事を正しく認識・判断できるようになります。

集中力が出てきて、仕事がスムーズにできるようになります。

心に光が差し込んで、明るい気持ちになります。

考え方がポジティブになっていき、未来が明るく感じられるようになります。

迷いの霧が晴れ「こうしよう」と決断できるようになります。

腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる

自分が自分でいるためには、まず食べることが欠かせません。

食は私たちの基本ですが、基本すぎて軽視された結果、手抜きになっていることが多い。

空腹状態になれば、普通に自分でいることすらできなくなります。

自分を見失ったら、自暴自棄にならないで、まず食事をしてください。

仕事を中断してでもいいので、きちんと腹ごしらえをすることです。

腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せるのです。

食の神様に愛される方法(11)
  • くよくよしたら、きちんと食事をして、本来の自分を取り戻す。
本当に空腹で苦しい経験も、人生で一度くらいあったほうがいい。

食の神様に愛される30の方法

  1. 食の神様になったつもりで日常を見よう。
    おのずと大切なポイントが見えてくる。
  2. 食の神様がいると信じる人は、豊かな食生活に恵まれる。
  3. おいしそうに食べる人に、人も神様も引き寄せられる。
  4. 食事中だからといって、下ばかり見ない。
  5. にこにこしながら食べれば、食の神様もにこにこする。
  6. みんなが「まずい」と言うものをおいしく感じるところに、あなたの才能がある。
  7. 人がおいしく食べることを祈ると、自分が食べているものまでおいしくなる。
  8. 食べ残すとき、仕方ないからといって平然とするのはよくない。
    大切なのは「残してごめんなさい」の気持ち。
  9. 食べ物の名前を覚えておかないと、きちんと食べたことにはならない。
  10. 種類や部位を細かく確認すると、よりおいしくいただける。
  11. 自分を見失ったら食事をしよう。
    腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる。
  12. 本当に空腹で苦しい経験も、人生で一度くらいあったほうがいい。
  13. 食べたいものをイメージしよう。
    まもなく奇跡が起こるだろう。
  14. 食の神様は、あなたの食べ方を見ている。
    食べ方が美しい人は、運にもチャンスにも恵まれる。
  15. 欲張って食べすぎると、神様は罰として寿命を奪う。
  16. 「ごちそうさま。
    おいしかったよ」という一言を言いすぎることはない。
  17. 「まずい」「おいしくない」と思ったときこそ笑顔になる。
    眉間にしわが寄っても、口角だけは上げておく。
  18. 健康運の悪い人は「満腹を100パーセント」と考える。
    健康運のいい人は「腹八分目を100パーセント」と考える。
  19. 告白は、食べ物にしてもいい。
  20. 食べ物の贈り物をいただいたら、きちんと後で感想を伝えよう。
  21. 食の神様は「くちゃくちゃ」という音が嫌い。
    「もぐもぐ」という音が好き。
  22. おいしいレストランを紹介しよう。
    今度はあなたが、神様からおいしいレストランを紹介される。
  23. プレゼントをもらったときの袋は、自分が使うときのために取っておこう。
  24. 食べ物を粗末にする人は、食の神様から嫌われる。
    食べ物を大切にする人は、神様からも大切にされる。
  25. 雨の日に出前を頼んだら、より気持ちを込めたお礼を言おう。
    「雨の中ありがとうございます」
  26. 最後の1つは、神様があなたに残しておいてくれたプレゼント。
  27. 満腹で食べ残したときは「ごちそうさま」と言い忘れやすい。
  28. レストランで注文間違いは、神様からのサプライズメニュー。
  29. 味覚は、満腹感に応じて変わる。
    満腹のときに抵抗を感じたものは、錯覚かもしれない。
  30. 食の神様は存在する。
    目の前にある食べ物一つ一つが、食の神様。

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