人と話をしているとき、前回の話になることがあります。

「ほらほら、以前に話したあのことだよ」

相手から促されるが、ぴんとこない。

聞いたような聞いていないような、曖昧な感覚です。

聞き覚えがあったとしても、うろ覚えではっきり覚えていない。

前回の話を思い出せないことがあるでしょう。

もちろん前回の話を思い出せないことは、誰でもまれにあります。

うっかり聞き逃すこともあるでしょう。

悪気はなくても、聞き流してしまうこともあるでしょう。

何から何まで完璧に覚えるのは誰でも厳しいでしょう。

特に疲れているときは、注意が散漫になるので、聞き逃し・聞き流しが起こりやすくなります。

人ですから、たまにうっかりすることもあります。

しかし、前回の話を思い出せない出来事が頻繁にあるなら、ある事実に気づいてください。

「たまたまだろう」

「ちょっとした不注意」

「記憶力が悪いのかな」

安易に考えて、軽く流してしまいがちですが、重大な意味が隠れています。

前回の話を思い出せないのは、真剣に聞いていなかった証拠です。

聞いていたつもりでも、実際はぼうっとしていて、話を聞き流していたことになります。

まずその事実に気づくことが大切です。

自分の悪いところは、なかなか気づきにくいもの。

自分では抵抗感があって認めにくいかもしれませんが、前回の話を覚えていない事実がなによりの証拠です。

少なくとも前回の話を思い出せないのは、真剣に聞いていなかった証拠ですから、事実を重く受け止めることが大切です。

事実を受け止めることが、改善にもつながります。

これから話を聞くときは、軽く聞くのではなく、真剣に聞くようにしましょう。

「真剣に聞こう」「しっかり理解しよう」「きちんと覚えておこう」と意識しながら聞けば、記憶に残りやすくなります。

また、相手の話に興味関心を持つことも大切なポイントです。

興味関心は、記憶力を高めるスパイス。

興味関心を持ちながら話を聞けば、自然と注意力・記憶力も上がるので、話の内容も覚えやすくなります。

印象深い話でないと覚えられないのはよくありません。

普通の話でも、きちんと覚えておくことが大切です。

もちろんすべてを細かく正確に覚える必要はありませんが、大まかに覚えておくくらいは必要でしょう。

前回の話を覚えていないと、相手も同じ話を繰り返さないといけないため大変です。

前回の話を覚えているから、話がつながり、仲を深めていけます。

• 前回の話を覚えていない自分の油断に気づく。