聴衆を野菜と思ってみるのも、緊張をほぐす方法の1つです。

聴衆を野菜だと思ってみませんか。

とっさに聞けば、たいていネガティブな反応が返ってきます。

「くだらない」

「発想が幼稚」

「無意味に決まっている」

否定的な考えを持つかもしれませんが、試す前から諦めるのはもったいない。

最初から否定するなら誰でもできます。

試す前から否定するのは、悪い癖です。

実際に試して効果がなければ否定するのもわかります。

しかし、一度も試したことがないなら、自分との相性を確かめるためにも、なおさら想像してみる価値があるでしょう。

やってみると、意外と自分に合っていて効果的かもしれません。

会場は、野菜畑だと考えてみましょう。

それぞれの聞き手を野菜だと想像してみます。

ネギ・キャベツ・ホウレンソウ・レタス・セロリなどの葉菜類。

ダイコン・ニンジン・ゴボウなどの根菜類。

ナス・トマト・カボチャ・キュウリなどの果菜類。

相手の顔を見たとき、似ている野菜を想像してみるのもよし。

自分勝手に野菜を当てはめてもOKです。

「ごろごろした野菜がたくさんあるな。今日は大収穫」

とぼけた発想もOKです。

あくまで個人的な発想なのですから、常識やルールにとらわれる必要はありません。

発想がユニークであればあるほど、楽しさと面白さで緊張がほぐれるでしょう。

どうしても人間の形に見えるなら「人間に化けた野菜」と考えてみてはいかがでしょうか。

安易でも強引でもいいので、とにかく野菜だと思い込む。

中途半端ではなく、本気になって想像することが大切です。

大きな野菜があなたの目の前に転がっている。

ここまで本気で野菜と思い込めば、もはや想像力のトレーニングです。

ばかばかしく思えますが、真面目にばかなことを考えてみるのも面白いでしょう。

少なくとも想像力のトレーニングにはなるので、損はありません。

うまく想像できれば、緊張から意識がそれて、気持ちが楽になります。

• 聴衆を野菜だと思ってみる。