別れ方があっけないと拍子抜けします。

別れを切り出したところ、引き止められることもなく、あっさり別れることができてしまった。

普通は、付き合いの期間が長くなるにつれて、別れるにも時間がかかります。

にもかかわらず、別れ話を切り出して、あっけなく別れることができてしまうと、妙なむなしさがあるでしょう。

「もっと引き止めてくれてもよかったのに」

「最後くらい大人らしい対応はできなかったのか」

「演技でもいいから、嫌がるそぶりくらいしてほしかった」

嬉しいような悲しいような気分になり、もやもやした気持ちになるでしょう。

そっけない態度をした相手にも腹が立ってくることもあります。

しかし、別れがあっけなくていらいらしても気にしないことです。

結局のところ、その程度しか思われていなかったということ。

スムーズな別れのために費やした時間や労力が惜しいところですが、いらいらしていても、余計な無駄な生まれるだけ。

むやみに別れ方のことは振り返らないのが得策です。

むしろ大きな問題もなく別れられたことに、安心と感謝をしてもいいでしょう。

「泥沼に発展しなくてよかった」と、自分を納得させます。

別れ方があっけなくても気にしない。

いらいらしてもこらえる。

さっと気持ちを切り替え、自分のやるべきことに集中しましょう。

過去にとらわれず、前向きな切り替えができる人は、大人です。

次の仕事に集中すれば、過去の別れ方はすぐ忘れられます。

• 別れがあっけなくても、いらいらせず、自分がやるべきことに集中する。