失恋中は、失恋ならではの苦しみをしっかり味わっておきましょう。

失恋中は、次の交際を想像しながら今を乗り越えます。

できるだけわくわくするような場面を想像するのがコツです。

たとえば、新しい恋人ができて、肩を寄せ合いながらデートしている場面はいかがでしょうか。

幸せでいっぱいの場面を想像しているうちに気持ちが高ぶってきて、元気が出てくるでしょう。

次に恋人ができたとき、実現させたいデートの形を今からたくさん想像して、準備しておくといいでしょう。

わくわくしていれば、心の傷も癒えやすくなります。

「早く恋人を見つけたい！」というモチベーションが高まり、行動力も出てきます。

さて、いずれ恋人ができる日がやってくるでしょう。

新しい交際が始まれば、次は失恋中の苦労を思い出しながら今を楽しみましょう。

「あの頃は大変だった」

「もう二度とあんな経験はしたくない」

「失恋中のひどい状況に比べれば、今は何て幸せなのだろう」

失恋中の苦労を思い出すと、今の幸せが際立ち、ますます新しい交際を楽しめます。

失恋の反省を思い出すことで、新しい交際にも生かしやすくなります。

失恋中の苦労は無駄になりません。

今の苦労は、あなたがこれから幸せになるためにあります。

今、しっかり苦労しておけば、次の交際はもっと幸せになります。

• 失恋中は、次の交際を想像しながら今を乗り越える。
• 交際中は、失恋中の苦労を思い出しながら今を楽しむ。