遠距離恋愛中、身近なカップルを見たとき、羨ましく感じることが多くなるでしょう。

自分の場合、時間とお金をかけてようやく恋人と会えますが、近距離恋愛のカップルは簡単に実現します。

会いたいときに会えるのは、やはり大きなメリットです。

「近くに恋人がいるのは楽だよね。いいな。羨ましい」と思うでしょう。

近距離恋愛のカップルの悩みも、ささいな程度に聞こえます。

「恋人が最近冷たい」という悩みも「すぐ会いに行けば解決するでしょう」と思う。

「今日は恋人と会えなかった」という悩みも「1日くらい会えなくても大したことない」と思う。

「1週間に1回しかデートができない」という悩みも「1週間に1回もデートができれば十分」と思う。

羨ましく感じるだけならまだいいのですが、時には憎たらしく見えることもあるかもしれません。

しかし、憎たらしく見えても、憎まないことです。

憎むと、体力や精神力を消耗して、疲れるだけ。

罪のないカップルを憎んだところで、何の意味もなく、いいこともありません。

もし気になりそうなときは、さらりと受け流しましょう。

気にしないのが一番。

適度に受け流す力も、生きる力の1つです。

気にしないように自分に言い聞かせると、感情のコントロールがうまくなります。

時には、無心になることも必要です。

どうしても気になってしまうなら、難しいときもありますが、見ないように心がける方法もあります。

その場から離れてしまえば、視界に入ることもなくなります。

適当に受け流したり、できるだけ見ないようにしたりすれば、いらいらすることも少なくなります。

• 近距離恋愛で幸せそうなカップルを見ても、憎まず、適度に受け流す。