公開日:2022年6月25日
執筆者:水口貴博

いらいらしない心を作る30の言葉

10

カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりきれていないということ。

カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりきれていないということ。 | いらいらしない心を作る30の言葉

ある人がカメラマンに写真を撮ってもらうことになりました。

写真撮影はカメラ目線の笑顔が一番と思い、にこにこした表情を決めました。

ところが、カメラマンに意外なことを言われました。

「もっと笑ってください」と言われたのです。

なぜ笑っているのに「もっと笑ってください」と言われたのか。

「まだ表情が硬くて、笑顔になりきれてなかった」ということです。

これは普段あまり笑っていない人に起こりがちです。

笑う機会が少ないと、だんだん表情筋が衰えていき、笑顔の作り方を忘れてしまいます。

いざ笑顔になろうとしたとき、思うように表情を作れず、ぎこちない笑顔や堅苦しい笑顔になってしまうのです。

普段から笑っているにもかかわらず「もっと笑ってください」と言われることもあるでしょう。

自分は笑顔のつもりでも、実はきちんとした笑顔になっていないということです。

笑顔は笑顔でも、口角が上がりきっていなかったり、まだ堅苦しさが残っていたりしているのかもしれません。

友人と話しているとき、十分な笑顔になっていないかもしれません。

友人とおしゃべりしているときは、鏡を見ながら話しているわけではないので、自分の笑顔をチェックできません。

カメラマンに「もっと笑ってください」と言われることがあれば、鏡で自分の笑顔をチェックしてみてください。

カメラマンの一言にうそはありません。

鏡を見ながら、しっかり笑顔の練習をしましょう。

笑顔は、練習によって変わります。

良い笑顔は、練習によって作れます。

なにより日頃からよく笑うことが最高の練習です。

しっかり口角を上げて、誰が見ても笑顔と言われる表情を心がけましょう。

笑顔を作っていると、楽しい気分になります。

100パーセントの笑顔であれば、カメラマンに「もっと笑ってください」と言われることはなくなります。

いらいらしない心を作る言葉(10)
  • カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、自分の笑顔を見直してみる。
時間の節約術を、他人に押し付けない。
時間を無駄遣いする人がいても、いらいらしない。

いらいらしない心を作る30の言葉

  1. 子どもの声がうるさく感じたときは、幼少期の自分を思い出そう。
    昔の自分を見ていると思えば、声は気にならない。
  2. のんびりしている高齢者を見て「早くしろ」と思ってはいけない。
    いずれ自分もそうなるのだから。
  3. 電波がなくても、いらいらしない。
    スマホやネットから離れる時間として楽しむ。
  4. 虚言癖の人とは、関わらない。
  5. 自分勝手な人とは、距離を置くのが正解。
  6. 余計なトラブルを増やしたくないなら、威張る人とは関わらない。
  7. カバンの中にばんそうこうを入れておこう。
    いざというとき、これほど心強いものはない。
  8. タスクが1つのときも、ToDoリストに書いたほうがいい。
  9. 上司から雑用を頼まれたとき、嫌な顔を見せてはいけない。
    出来栄えではなく、反応を見ている。
  10. カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりきれていないということ。
  11. 時間の節約術を、他人に押し付けない。
    時間を無駄遣いする人がいても、いらいらしない。
  12. 大きなくしゃみは、もはや爆弾の爆発音。
    癖になっているなら、直しておくほうがいい。
  13. 本当に強い人は、自分の弱さを認められる人。
  14. 甘いものは、人類を救う食べ物。
    どんないらいらも、甘いものを食べると、すぐ落ち着く。
  15. 焦っている人に「早くして」とせかすと、ますます遅くなる。
  16. 服にしみがついて汚れても、大丈夫。
  17. 寝言がうるさい人に、悪意はない。
  18. 相談されたとき、命令口調の答え方になっていませんか。
  19. 「私はばかだから」という口癖は、やめておく
  20. 会社の歯車であることを軽視にしない。
  21. 「知られたくないこと」をさらけ出すと、心が楽になる。
  22. 昼間からお酒を飲んでいる人を見て、だらしないと決めつけてはいけない。
  23. 嫌なことを思い出したときの対処を決めておこう。
  24. 明日やるべきことをリストアップしてから寝ると、寝付きが良くなる。
  25. 「だから何?」は、冷静を促す魔法の言葉。
  26. 名刺を切らすのは、チャンスを逃すのと同じこと。
  27. ネガティブ思考の人と関わらなければいけないときは「ポジティブ思考の練習台」として活用すればいい。
  28. 電子マネーのチャージは、早めに済ませておく。
  29. 睡眠不足になっても、自分を責める必要はない。
  30. 今日のあなたの目標。
    いらいらしない1日を実現すること。

同じカテゴリーの作品

2:39

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION