執筆者:水口貴博

不安を解消する30の方法

15

目の前を歩く人が落とし物をしたら、あなたの出番。さっと拾って急いで追いかけよう。

目の前を歩く人が落とし物をしたら、あなたの出番。さっと拾って急いで追いかけよう。 | 不安を解消する30の方法

道を歩いていると、目の前を歩く人から何か落ちました。

どうやら落とし物のようです。

本人は気づいていない様子です。

音もなく落ちると、なかなか気づけません。

日常では人が落とし物をする瞬間を偶然目撃することがあるものです。

さて、こんなときにどうするか。

やるべきことはひとつしかありません。

さっと拾って急いで追いかけましょう。

「これを落とされましたよ」という一言でいい。

きちんと相手に届け、相手の不注意をフォローすることが大切です。

自分がされて嬉しいことは、相手も同じ

自分に関係ないと思ってそのまま無視して歩く人もいるかもしれません。

もちろんわざわざ拾って追いかける義務はありません。

相手と面識はなく、自分に関係のない人でしょう。

見て見ぬふりをして通り過ぎても、叱られることも責められることもないでしょう。

しかし、逆の立場で考えてみてください。

自分がうっかり落とし物をしたとき、後ろから「これを落とされましたよ」と声をかけ、届けてくれる人がいれば助かるでしょう。

「よかった。危ないところだった」とほっとするはずです。

「ありがとうございます。なんて親切なのだろう!」と感激するはずです。

大切な貴重品であれば、命拾いに近い感覚を覚えるはずです。

自分がされて嬉しいことは、相手も同じです。

だからあなたの出番です。

自分に関係なくても、人の不注意をフォローできることが素晴らしい

その場ですぐ拾って追いかければ、すぐ間に合います。

追いかけるといっても目の前であり、数メートルか数十メートルでしょう。

不注意は誰にでもあることです。

自分に関係なくても、人の不注意をフォローする親切心が大切です。

あなたの瞬発力が試されます。

「どうしようかな」と迷っていると、立ち去っていき、見えなくなってしまいます。

一瞬の場面ですが、さっと行動できるようになっておきましょう。

迷うことなく、行動できるようにしておきたい。

すでに日頃からできている人もいるでしょうが、あらためて心がけておくに越したことはありません。

目の前の人の落とし物をさっと拾って急いで追いかけるあなたは素晴らしい。

そういう小さな親切を神様はきちんと見ています。

「いいことをしましたね」と幸運をプレゼントしてくれます。

不安を解消する方法(15)
  • 目の前を歩く人が落とし物をしたら、さっと拾って急いで追いかける。
不安は暇があるから考えてしまう。
不安を考える暇をなくせばいい。

不安を解消する30の方法

  1. 不安をゼロにするのは不可能。
    大切なのは、不安をなくすことではなく、小さくすること。
  2. 不安を抱えているのはあなただけではない。
    すべての人が持っている感情。
  3. 紙に書き出すだけで、不安解消の扉が開く。
  4. 不安を放置しても、自然と消えることはない。
    大きくなって返ってくる。
  5. 知恵が浮かぶから笑うのではない。
    笑うから知恵が浮かぶ。
  6. 不安解消には「具体的なアクション」が欠かせない。
  7. 不安をやる気に変えて行動する人が、成功する。
  8. 不安を吹き飛ばすコツは「次はきっとうまくいく!」という一言。
  9. 厳しいだけの人は、嫌われる。
    厳しくても愛のある人が、愛される。
  10. いい考え方と出会ったら、自分の考え方になったと思っていい。
  11. ドレッシングの量が気に入らなくても、むっとしない。
    いつもと違ったパターンを楽しもう。
  12. 不安解消のアクションは「ゲーム」と考えてみよう。
  13. 命に直接関わること以外は、ささいな不安にすぎない。
  14. 直感を信じることは、自分を信じることになる。
  15. 目の前を歩く人が落とし物をしたら、あなたの出番。
    さっと拾って急いで追いかけよう。
  16. 不安は暇があるから考えてしまう。
    不安を考える暇をなくせばいい。
  17. たまにはだらだらすることもあっていい。
    ただし、期限を設けること。
  18. 不安をお酒で紛らわせるのは、賢明な手段とは言えない。
    酔いが覚めると、再び不安が襲ってくる。
  19. 「不安」の前に「素晴らしい」を付けるだけで、印象がぱっと明るくなる。
  20. 夜は、不安が大きくなる時間帯。
    昼は、不安が小さくなる時間帯。
  21. 不安を考えるから、不安を感じる。
    不安を考えなければ、不安を感じない。
  22. 実家に帰省したら、真っ先にお墓参りをしよう。
    ご先祖様への感謝と供養の念は、スピードで見せること。
  23. 人生という名の綱渡りは、期待と不安でバランスを取る。
  24. どれだけ貧乏でも、希望だけは持ち続けること。
    お金がなくても生きていけるが、希望をなくしたら生きていけない。
  25. 不安解消に、瞑想ほど効果的な方法はない。
  26. 不安は、できるだけ口にしない。
  27. あなたが情報の海に溺れても、誰も助けてくれない。
    自分で何とかするしかない。
  28. 不安で眠れないときは、本が最高の睡眠薬。
  29. やることをやっても不安が止まらないときは、自分をなだめるのが一番。
  30. 次の不安を楽しみになるくらいでないと、人生はやっていけない。

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