執筆者:水口貴博

夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

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一言の返事では会話が続かない。喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。

一言の返事では会話が続かない。喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。 | 夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

喧嘩の後の会話は、一言になりやすい。

相手から話しかけられても、短い返事だけ。

「はい」

「いいえ」

「そうだね」

「大丈夫」

「任せる」

喧嘩をして腹が立っているので、必要最小限の会話で終わらせたいと思う。

一言であっても、まだ返事をするだけいいのですが、やはり十分ではありません。

一言の返事では会話が続かず、仲直りのチャンスを失います。

冷たい雰囲気が漂い、悪印象。

機械的なやりとりで、心の温かみも感じられません。

相手から話しかけられたとき、長めの返事になるよう意識してください。

長めの返事をすると、会話を楽しんでいる雰囲気が出て、ぎすぎすした関係を和らげやすくなります。

たとえば、相手から「今日の夕食は何がいい?」と聞かれたとします。

「普通でいいよ」「何でもいいよ」「カレーがいい」といった一言の返事より、長めの返事を意識します。

「そうだな。今日は久しぶりにカレーが食べたいかな。野菜がたくさん入ったカレーが嬉しい。何か手伝えることはある?」

きちんと文章になる会話なら「きちんと会話をしている」という雰囲気になります。

会話のキャッチボールも成立するので、会話が続きやすくなるのです。

このとき、にこにこしながら返事ができれば、さらに好印象です。

明るい表情で長めの返事をすると「喧嘩の件はもう気にしていない」といった雰囲気が醸し出されます。

ポジティブなメッセージを伝えることができるので、仲直りもしやすくなるのです。

夫婦喧嘩で仲直りをする方法(9)
  • 話しかけられたときは、長めの返事を意識する。
毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。

夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩がヒートアップしても、してはいけない5つの行為。
  2. 喧嘩をしたときの6つの逃げ場。
  3. まず会う回数を増やすことから始めよう。
  4. 仲直りは、ささいな日常会話から始めよう。
  5. 相手の良いところを思い出して、抵抗感を和らげる。
  6. 大事に残しておいたラブレターが、2人の危機を救うお守りになる。
  7. できるだけ普段と同じ態度で接して、緊張感を和らげる。
  8. 同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作ることになる。
  9. 一言の返事では会話が続かない。
    喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。
  10. 毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。
  11. パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激しよう。
  12. 相手を他人と割り切って考えると、心も視野も広くなる。
  13. 喧嘩でひびが入ったとしても、一緒に寝れば、修復も早くなる。
  14. 相手が喜ぶプレゼントを贈って、仲直りのきっかけにする。
  15. 家事のストライキ作戦で、仲直りを促す。
  16. わざとすねた様子を見せて、相手の同情を誘う。
  17. 時には演技も必要。
    家から出て行くふりで、相手を動揺させる。
  18. たっぷり気持ちをつづった手紙を送ってみる。
  19. 仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。
  20. スキンシップを取り入れると、仲直りしやすくなる。
  21. 生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。
  22. 仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。
  23. 必要な人であることを伝える言葉ほど、心に響くセリフはない。
  24. 喧嘩中だからこそ、大切な記念日を祝う価値がある。
  25. 仲直りをしない夫婦なら、仲直りをしない子どもに育つ。
    仲直りをする夫婦なら、仲直りをする子どもに育つ。
  26. 家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。
  27. 浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。
  28. 2人で解決できないなら、第三者に入ってもらうのもあり。
  29. 仲直りの後に心がけたい2つのポイント。
    「明るい笑顔」と「明るい話題」。
  30. 喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。

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