執筆者:水口貴博

夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

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家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。

家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。 | 夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

喧嘩で相手が家を出て行った場合、仲直りが一段と難しくなります。

一緒に暮らしているなら、毎日会えるので仲直りも容易ですが、物理的に離れると、会って話すのさえ一苦労です。

家を出て行くほどの状況なら、激しい喧嘩であったのでしょう。

家を出て行った相手との仲直りはデリケートなので、慎重になる必要があります。

仲直りの方法を誤ると、そのまま戻ってこなくなる可能性もないとは言い切れません。

家を出て行った相手と仲直りをするなら、次の3つのポイントを意識しましょう。

(ポイント1)
できるだけ早めに連絡を取る

まずできるだけ早めに連絡を取るようにしましょう。

頑固になって、自分から連絡しないのはよくありません。

連絡が遅くなると、相手は自分が無視されているように感じ、不安になるでしょう。

本当に仲直りをしたいなら、できるだけ早めの連絡をするのが得策です。

連絡手段は、電話がベストです。

直接話をしたほうが、意思疎通が早くてスムーズです。

ただし相手の都合が悪いようなら、メッセージを送るのもいいでしょう。

一言のメッセージから相手との雰囲気を和らげていくのも1つの方法です。

(ポイント2)
仲直りをしたい気持ちを伝える

自分が悪ければ、自分の非を認めてしっかり謝りましょう。

自分が悪いと認めて丁寧に謝れば、相手の怒りが収まるのも早くなります。

たとえ相手に非があったとしても、一方的に責めるのではなく、仲直りをしたい気持ちを伝えることが大切です。

相手は、あなたが再び仲良くなりたがっているとわかれば、自宅に戻る抵抗が小さくなります。

会話の最後は、また会いたい気持ちをたっぷり伝えて締めくくりましょう。

心から出てくる正直な気持ちでかまいません。

会いたくて仕方ないことをたっぷり伝えれば、相手の心に響くでしょう。

(ポイント3)
外で一度会えるなら、会っておく

相手が家に戻るのを拒み続けるなら、一度外で会うようにしてみましょう。

「一度外で会うことで、ワンクッションを置く」という考え方です。

たとえば、喫茶店やレストランで会って、食事をしながら話をします。

飲食をしながら話をすれば、心が緩んで穏やかに会話ができるでしょう。

一度外で会って話ができれば、抵抗感も和らぎ、家に戻りやすくなります。

夫婦喧嘩で仲直りをする方法(26)
  • 家を出て行った相手と仲直りをするときは、3つのポイントを意識する。
浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。

夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩がヒートアップしても、してはいけない5つの行為。
  2. 喧嘩をしたときの6つの逃げ場。
  3. まず会う回数を増やすことから始めよう。
  4. 仲直りは、ささいな日常会話から始めよう。
  5. 相手の良いところを思い出して、抵抗感を和らげる。
  6. 大事に残しておいたラブレターが、2人の危機を救うお守りになる。
  7. できるだけ普段と同じ態度で接して、緊張感を和らげる。
  8. 同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作ることになる。
  9. 一言の返事では会話が続かない。
    喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。
  10. 毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。
  11. パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激しよう。
  12. 相手を他人と割り切って考えると、心も視野も広くなる。
  13. 喧嘩でひびが入ったとしても、一緒に寝れば、修復も早くなる。
  14. 相手が喜ぶプレゼントを贈って、仲直りのきっかけにする。
  15. 家事のストライキ作戦で、仲直りを促す。
  16. わざとすねた様子を見せて、相手の同情を誘う。
  17. 時には演技も必要。
    家から出て行くふりで、相手を動揺させる。
  18. たっぷり気持ちをつづった手紙を送ってみる。
  19. 仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。
  20. スキンシップを取り入れると、仲直りしやすくなる。
  21. 生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。
  22. 仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。
  23. 必要な人であることを伝える言葉ほど、心に響くセリフはない。
  24. 喧嘩中だからこそ、大切な記念日を祝う価値がある。
  25. 仲直りをしない夫婦なら、仲直りをしない子どもに育つ。
    仲直りをする夫婦なら、仲直りをする子どもに育つ。
  26. 家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。
  27. 浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。
  28. 2人で解決できないなら、第三者に入ってもらうのもあり。
  29. 仲直りの後に心がけたい2つのポイント。
    「明るい笑顔」と「明るい話題」。
  30. 喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。

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