執筆者:水口貴博

同棲の幸せと魅力に気づく30の言葉

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実は、家事をしているほうが疲れない。

実は、家事をしているほうが疲れない。 | 同棲の幸せと魅力に気づく30の言葉

同棲を始めたら、家事を避けては通れません。

家事の基本は、炊事・掃除・洗濯ですが、ほかにもあります。

買い物やごみ出しも、家事の一部。

食器洗いもアイロン掛けも、家事の一部。

地域によっては回覧板を回すところもあります。

仕事で忙しいときは、家事をする気力も湧きにくい。

つい後回しにしたりサボったりする人も多いでしょう。

「家事は疲れるから嫌だ」と思う人も多いのではないでしょうか。

しかし、ここに誤解があります。

実は、家事をしているほうが疲れません。

家事そのものが、ストレス解消にもなっているからです。

家事は、頭や体を動かすため、疲れを吹き飛ばす効果があります。

家事を通して、さまざまな変化を楽しめます。

買い物に行けば、デパートで多くの食材を見て、心が弾みます。

料理は、おいしい食事を味わえるだけでなく、気分転換にもなります。

掃除や洗濯をすれば、どんどんきれいになっていく変化を楽しめます。

炊事も掃除も洗濯も、五感を刺激できる楽しい仕事。

疲れたとしても、爽快な疲れです。

そして、家事が終われば「達成感」が味わえます。

爽快感と達成感を同時に体験できる家事は、ストレス解消にうってつけです。

だから、家事をしているほうが疲れない。

「嫌だな」「面倒だな」と思ったら、早めのうちに行動を開始しましょう。

しなければいけない家事から逃げても、追いかけられるだけ。

「いつかしなければいけない」という気がかりがあると、何もしていないのに、精神的な疲れがたまります。

早く行動を開始すれば、くよくよ悩む時間も短くなります。

疲れているときこそ、家事をする。

これでOKです。

同棲の幸せと魅力に気づく言葉(25)
  • 家事を通して、ストレスを発散させる。
家事を感謝し合えるカップルは、同棲がうまくいく。

同棲の幸せと魅力に気づく30の言葉

  1. 同棲は、2人で取り組む未知の冒険。
  2. 「1人の時間が減った」と嘆くのではない。
    「2人の時間が増えた」と喜ぼう。
  3. 2人の時間は、自然と増えるものではなく、意識をして作るもの。
  4. 明るい1日は、カーテンを開けることから始まる。
  5. 自由な時間が短くなった分だけ、質を高めればいい。
  6. 円満な同棲に必要なのは、運や偶然ではなく、努力と行動。
  7. 寛大になることとは、思いやりを表現すること。
    重要なこと以外は、何でも譲れることを「寛大」と呼ぶ。
  8. うまくいっていないことばかり見ていると、落ち込んでくる。
    うまくいっていることを見れば、自信が湧いてくる。
  9. 理想案は、意見をぶつけ合ってこそ生まれる。
  10. ワンルームでも1人になれる場所が、3つある。
    トイレ・浴室・ベランダ。
  11. 同棲に同じ日は1日もない。
    毎日少しずつ小さな変化をしている。
  12. 「いつもありがとう」という一言を、いつも言えるようにしておきたい。
  13. 最高の同棲を目指さない。
    普通の同棲で十分。
  14. 小さなずれは、一致と見なそう。
  15. 「いってきます」「いってらっしゃい」と言えるのは幸せ。
    「ただいま」「おかえり」と言えるのも幸せ。
  16. 物を増やすのに、努力は不要。
    物を減らすには、努力が必要。
  17. 自分のほうこそ、惰性やマンネリを加速させる振る舞いをしていないか。
  18. 同棲の本当のルールは、2人で作っていくもの。
  19. 同棲生活が長くなるにつれ、パートナーを見なくなる。
    パートナーは今日、どんな服を着ていましたか。
  20. 話しかける言葉遣いで、2人の未来が決まる。
  21. 1日ごとに「今日も無事に過ごせた」と感謝しよう。
  22. 「同棲はうまくいく」と信じることが、同棲がうまくいくコツ。
  23. 実は、ずっと一緒にいるわけではない。
  24. 嬉しいこと・楽しいことだけでなく、悲しいこと・つらいことも含めて、同棲。
  25. 実は、家事をしているほうが疲れない。
  26. 家事を感謝し合えるカップルは、同棲がうまくいく。
  27. 暴力・浮気・借金以外の問題は、小さなこと。
  28. 寝る前は、やり残した家事がないか思い出そう。
  29. 「同棲を楽しもう」と思えば、無限の力を手に入れたも同然。
  30. 同棲に慣れてきたら、2人の関係がレベルアップした証拠。

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