執筆者:水口貴博

90代がしておきたい30のこと

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見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えていく。

見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えていく。 | 90代がしておきたい30のこと

風景は、どのような見方をしていますか。

見ていますか。

それとも、見つめていますか。

「見る」と「見つめる」は、似ていますが、違います。

見るとは、ざっと全体を眺めることです。

集中力が小さな見方です。

全体の様子を把握するだけであり、細かいところまでよく見ようとする姿勢がありません。

見るのではなく、見つめるのです。

見つめるとは、集中して、じっと見ることです。

細かなところまでよく見ようと、積極的になることです。

見つめると、見るだけでは見えなかったことが、見えるようになります。

細かな動き、変化、違いがわかるようになるからです。

大空は、見るのではなく、見つめましょう。

雲の動き、色、形の奥深さに気づきます。

「今日は雲の動きが速いな」と思うこともあれば「雲が、花の形に似ている」と気づくこともあるでしょう。

「雲が分厚くて暗いな」と思えば「もしかしたら明日は雨かな」と予感することもあるでしょう。

雲は一瞬として、止まっていることはありません。

ゆっくりではありますが、刻一刻と、形が変化しています。

だからこそ、見飽きません。

見つめれば見つめるほど、発見が増えるのです。

植物も、見るのではなく、見つめましょう。

植物を見つめると、不思議な枝のわかれ方に気づいたり、枝の先にある花房を見つけたりできます。

花もよく見つめれば、美しい花びらや色合いにも気づくでしょう。

つぼみに気づけば「どんな花が咲くのだろう」と、想像が膨らむでしょう。

見つめるのは、感動を増やす方法です。

細かいところまで注意が行き届き、風景の奥深さに気づけます。

見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えるのです。

90代がしておきたいこと(17)
  • 風景は、見るのではなく、見つめる。
あなたもまた、風景の一部。

90代がしておきたい30のこと

  1. 90代を生きるのは、奇跡そのもの。
  2. 90代は、これまでの生き方が正しかった証明。
  3. 90代は、前向きに生きるだけで、偉業。
  4. 今日も朝、目が覚めた。
    「今日も頑張りなさい」という神様からのメッセージ。
  5. 素晴らしい1日の始め方。
  6. 手が動くかぎり、まだまだ可能性がある。
  7. 素晴らしい1日の瞬間を、一つ一つ、楽しむ。
  8. できる範囲で、仕事をしよう。
  9. 手に触れるだけで、コミュニケーション。
  10. 1日3回、歌を歌えば、幸せが3倍になる。
  11. お風呂場で歌を歌う。
    これを幸せという。
  12. 歩いた歩数だけ、楽しみに出会える。
  13. 90代でも、プレゼントの習慣を続けよう。
  14. 聴力が弱くなるのも悪くない。
    心の平穏が保てるから。
  15. ぼけるのも悪くない。
    嫌なことをすぐ忘れられるから。
  16. 白髪になるのも悪くない。
    明るい雰囲気を楽しめるから。
  17. 見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えていく。
  18. あなたもまた、風景の一部。
  19. 独り言も、立派な会話。
    自分との会話である。
  20. 今日の風景を、無地のはがきにスケッチしよう。
  21. 楽しかった出来事を思い出すのも、思い出になる。
  22. 植物を通して、育てる喜びを思い出す。
  23. 「病気が憎い」より「病気を治す」。
  24. 薬の効果は、疑うと半減し、信じると倍増する。
  25. 自分の人生を一言で言えば、何になるのか。
  26. 1分間のお祈りで心がけたい、3つのこと。
  27. 生きているうちに、自分のお墓を作ってみませんか。
  28. 死ぬのは怖くない。
    誰もが一度は経験することだから。
  29. 死に際が美しい人の人生は、美しい。
  30. 死ぬとは、亡くなった人と久しぶりに会えること。

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