恋人に電話をするとき、空腹には要注意です。

おなかがすくと、元気が出にくくなりますが、悪影響はそれだけではありません。

いらいらしやすくなったり、頭の回転が鈍くなったりします。

空腹のときに恋人と電話しても、気持ちよい会話がしづらくなるでしょう。

場合によっては、いらいらをぶつけてしまい、険悪な雰囲気になることもあります。

では、満腹ならいいかというと、これもやはり要注意です。

昼食の後、急な眠気に襲われ、苦労させられた経験があるのではないでしょうか。

おなかいっぱいに食べると、胃の消化活動で血液が使われるため、体がだるくなったり頭がぼうっとしたりします。

満腹になった直後は、力を発揮するどころか、かえって力を発揮しにくくなる状態がしばらく続くのです。

電話をするとき、空腹もいけないが、満腹もいけない。

ささいなことと思うかもしれませんが、会話の雰囲気や成り行きに影響します。

特に重要な話やデリケートな話をするときは、空腹も満腹も避けたほうがいいでしょう。

おなかがすいているときは、チョコレートを一口食べるだけでも、気分や頭の働きがよくなります。

• 重要な話やデリケートな話をするときは、空腹も満腹も避けておく。