遠距離恋愛で、いきなり別れを切り出すのはインパクトがあります。

別れた後、後悔するかもしれません。

あらかじめ別れた後のことを想像しますが、実際にどうなるのかは、やはり別れてみないとわかりません。

「いきなり別れるのには抵抗がある」

そんなときにおすすめなのが、冷却期間を作る方法です。

たとえば、一定期間、まったく連絡をしない時期を作ります。

もちろん一方的に始めるのではなく、恋人と相談したうえで計画的に実行するのが鉄則です。

別れているわけではありませんが、別れたかのような状態を作ってみます。

すると、最初は別れるつもりであっても、相手の印象や感じ方が変わる可能性があります。

恋人の存在が、どれだけ大きな影響を与えていたのか。

恋人を失ったとき、どれだけつらいか。

恋人とは何なのか。

お互いが完全に連絡をしなくなることで、落ち着いて考える時間ができるでしょう。

その結果、お互いの存在価値を再認識して、別れたい気持ちが変わるかもしれません。

うまくいけば、以前のような関係を取り戻せる可能性もあります。

いきなり別れるのに抵抗があれば、冷却期間を作る方法も、ぜひ検討してみてください。

• わざと冷却期間を作り、お互いの存在価値を見つめ直してみる。