執筆者:水口貴博

失恋直後の30の苦しみと気づき

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寒い環境は、失恋からの立ち直りに時間がかかりやすい。

寒い環境は、失恋からの立ち直りに時間がかかりやすい。 | 失恋直後の30の苦しみと気づき

寒い状況は、どことなく考え方がマイナスに傾きます。

ただでさえ失恋をすれば悲しい気持ちになりますが、そのうえ寒いと、苦しい状況がより鮮明になるのです。

寒いと、行動も鈍くなりがちです。

寒い冬は、朝、ベッドから離れにくいですね。

行動力が鈍くなるので、新しい人間関係を求めたいと思いつつも、なかなか行動に移しにくいのです。

結果として、冬の失恋は、立ち直りに時間がかかりやすいのです。

昔から冬に失恋が多いので、この辺りの対策には慣れています。

寒い冬に失恋をすれば、いつもより体を温めるよう心がければいいのです。

汗ばむくらい、いつもより厚着をしましょう。

エアコンの温度を高めにして、部屋全体の温度を上げましょう。

お風呂は、いつもより少し熱めに温度を上げましょう。

ジョギングやウォーキングをして、積極的に汗をかきましょう。

積極的に体を温める条件を作れば、悲しみの悪循環を断ち切る効果があります。

体が温かくなると同時に、考え方もプラスへと傾くのです。

失恋直後の苦しみと気づき(29)
  • 寒い冬に失恋をしたときは、積極的に体を温める。
「男(女)が信じられなくなった」そう口にする独特の心理状態とは。

失恋直後の30の苦しみと気づき

  1. 別れたくなくても、別れなければいけない恋愛もある。
  2. 男性から告白をして恋愛が始まり、女性から別れを告げて恋愛が終わる。
  3. 女性は、男性より強い。
  4. 誰と付き合っても「もっといい人がいるかもしれない」と思うもの。
  5. 男性と女性を、同じ条件で同じように考えてはいけない。
  6. 弱音の1つでも吐いていないと、長い人生、やっていけない。
  7. 恋愛はサイコロだ。
    思うような結果が返ってこないもの。
  8. 気持ちよく別れるのは、思ったより難しい。
  9. 友人より好きな人から約束を破られるほうが、ショックが大きい。
  10. 失恋の実感や苦しみは、時間が経ってからやってくるもの。
  11. 「好きになったら負け。
    好かれるのが勝ち」を考えすぎない。
  12. 他人の失恋を笑ったり非難したりする人は、無視していい。
  13. 失恋をして、ほっとしていい。
  14. 失恋をした直後こそ、無理にでも太陽に当たる。
  15. 失恋直後は、夜と接する時間をできるだけ短くする。
  16. 書くと、失恋からの立ち直りが早くなる。
  17. 何もせずにぼうっとしているのは、頭の中がエンストを起こしている状態。
  18. 振る側より、振られる側でよかった。
  19. なぜ、失恋をすると、食欲がなくなるのか。
  20. 嘘でもいいから、相手の新しい恋を応援する。
  21. 失ったことだけではなく、得られたことにも、目を向ける。
  22. 失ったことはつらいが、致命的ではない。
  23. 失恋をしたときこそ、歴史の本を読むべきだ。
  24. 男性は、付き合えないとわかった女性に対して、急に冷たい態度を取りやすい。
  25. 失恋直後、自然な自分の声に耳を傾けると、癒される。
  26. 失恋直後、何もしたくないと思う。
    恋愛に疲れた心と体を癒す時間と考える。
  27. 失恋直後は、なぜか不思議な勇気が出る。
  28. 寒い冬に失恋をすると、震えの本当の原因がわかりにくくなる。
  29. 寒い環境は、失恋からの立ち直りに時間がかかりやすい。
  30. 「男(女)が信じられなくなった」そう口にする独特の心理状態とは。

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