執筆者:水口貴博

テスト本番に強くなる30の方法

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集中力を奪われる、鉛筆の音。

集中力を奪われる、鉛筆の音。 | テスト本番に強くなる30の方法

学生時代は、いろいろな模擬試験を受けてきました。

学校で受ける模擬試験もあれば、各予備校が主催する模擬試験も受けたことが何度もあります。

試験中は静まり返っていると言いたいところですが、残念ながらそうではありません。

時と場合によって、試験中に気になる音があります。

鉛筆の音です。

とある模擬試験中のことです。

たまたま隣に座っている受験生の鉛筆の音が気になり、集中力を乱されたことがありました。

静かな教室では、鉛筆で文字を書く音がよく聞こえます。

「カリカリ、カリカリ」

自分が問題文を読んで考えている最中に、隣から軽快な鉛筆の音が聞こえると、集中力が乱れます。

書いている音からして、順調そうです。

「隣の人はすらすら問題を解いているな。順調そうだ。それに比べて自分は……」

不安になったり焦ったりして、集中力が奪われます。

こうしたことがときどきではなく、試験を受けるたびにあります。

だからとはいえ、試験中に「鉛筆の音がうるさい」とも言えない。

隣の人が、鉛筆ですらすら書く音が軽快で、妬んでしまいます。

簡単に問題を解いているように感じてしまいます。

こういうときはどうすればいいのでしょうか。

耳栓をすればいい。

意外に知られていませんが、ほとんどの試験では、耳栓が許可されています。

たとえ、試験官に「それは何だね」と疑われても「耳栓です」と答えれば、許可してくれるはずです。

耳栓は、威力を発揮します。

試験中の鉛筆の音が消え、静寂の空間を手に入れることができます。

耳栓は、たかだか数百円です。

その数百円で、集中できる空間と時間を手に入れることができるのです。

テスト本番に強くなる方法(25)
  • 耳栓をして、試験を受ける。
模擬試験を受けて、上には上がいることを実感する。

テスト本番に強くなる30の方法

  1. 試験当日の朝食は、いつもと同じ食事メニューにする。
  2. 問題用紙が配られている間に大きな深呼吸を。
  3. テスト本番は、新品の文房具は使わない。
  4. 問題に取り組む前に、試験全体の把握から始めること。
  5. 集中力には、一長一短がある。
  6. 確実に解ける問題から手を付けると、調子が出る。
  7. 数学の試験中は消しゴムを使わない。
    二重線で消す。
  8. きれいな字を書くことに、神経質になりすぎない。
  9. 試験中に継続できるだけの集中力を、普段から養っておく。
  10. 模擬試験を受けた直後こそ、復習のベストタイミング!
  11. 4択問題で最も正答率が高いのは、3番目である。
  12. わからない問題に、いつまでも執着しない。
  13. 本番のテストでは、すべての試験が終了するまで、友人と答え合わせをしない。
  14. 試験の結果が悪い理由を、睡眠不足のせいにしない。
  15. 問題を解き始める前の、大きな問題がある。
  16. 部分点が取れる問題でした悪あがきで、合否が決まることもある。
  17. 見直し時間は、解ける問題が確実に回答できているかを確かめる。
  18. 問題用紙にどんどん書き込みをする人が、試験でも高得点を得る。
  19. 本試験では、学力だけでなく、慣れも反映される。
    アウトプットの練習をせよ。
  20. テストの点数には、運の力も含まれている。
  21. 「空白を埋める」という行為は、人間性を形成する基礎になる。
  22. 試験前には、リズムを朝型に戻す。
  23. ティッシュとハンカチは必ず持参。
  24. 模擬試験の受験料は、自分の財布から出す。
  25. 集中力を奪われる、鉛筆の音。
  26. 模擬試験を受けて、上には上がいることを実感する。
  27. 当日失敗しないために、試験会場までの下見はしておくこと。
  28. 悪あがきは、まだ諦めていない熱意だ。
  29. 試験が始まる前から、心理的に優位な状況を作り出す方法。
  30. 最後の限界ぎりぎりまで諦めない人が、合格する。

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