公開日:2023年2月20日
執筆者:水口貴博

時間とお金を節約する30の方法

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数日分の食事をまとめて作って作り置きする。

数日分の食事をまとめて作って作り置きする。 | 時間とお金を節約する30の方法

時間とお金を節約する定番の1つが「作り置き」です。

1回1回食事を作るとなると、そのたびに料理の手間暇がかかります。

料理が好きな人であればいいですが、あまり料理に興味がなく、できるだけ手軽に済ませたい人もいるでしょう。

特に仕事で疲れたときは、食事を作るのがおっくうと思うことも多いはずです。

「毎回料理を作るのが大変だな……」

そう思ったら、作り置きをしてみてはいかがでしょうか。

スーパーやデパートの食品売り場で食材を安く手に入れ、数日分の食事をまとめて作って、作り置きをするのです。

たとえば、時間に余裕のある週末であれば、それほど難しくないでしょう。

作り置きができるメニューはたくさんあります。

おにぎり、カレー、チャーハン、ギョーザ、卵焼き、コロッケ、スープなどなど。

作ったものを冷蔵・冷凍して、食べるときに温めればOK。

おかずの作り置きは、レンジで温める手間すら必要ないものもあります。

ヘルシーな食事を作り置きすれば、健康にもつながります。

保存容器を上手に使えば上手に収納でき、おしゃれな保存容器を上手に使えば、楽しくおしゃれに作り置きができるでしょう。

作り置きをしておけば、毎回食事を作る手間を省けるうえ、時間の節約にもなります。

使い捨ての保存容器を使えば、洗う手間からも解放され、さらに時間の節約効果が高まります。

節約家の主婦にとっては当たり前でしょう。

「すでにできている」という人も多いかと思いますが、まだまだできることはあるかもしれません。

いま一度見直してみてみるといいでしょう。

時間とお金を節約する方法(20)
  • 数日分の食事をまとめて作り置きする。
一人暮らしなら、自炊より買ったほうが早くてお得。

時間とお金を節約する30の方法

  1. なぜポイントカードを減らすと、時間だけでなく、お金も節約できるのか。
  2. 体調管理は時間管理。
    日頃から体調管理を心がけ、常に体調を万全に整えておこう。
  3. 物を減らすことが、時間の節約につながる。
  4. 形状記憶のワイシャツにして、クリーニングをやめる。
  5. 私服のパターン化で、時間とお金を節約する。
  6. 迷惑メールもダイレクトメールも、いちいち中身を確認しない。
  7. 直接会う会議にこだわらない。
    ウェブ会議の利用を検討する。
  8. 給料日から1週間は、飲みに行かない、大きな買い物をしない。
  9. 人感センサー付きLED電球で、手間と時間を節約する。
  10. 公共料金は、口座振替やクレジットカードを利用する。
  11. 喫煙をやめるだけで、時間とお金の大幅な節約になる。
  12. 歯の定期検診は、時間とお金の節約になる。
  13. 会社に近くて、今より安い家賃の今よりところに引っ越す。
  14. 賢いまとめ買いは、時間とお金の節約につながる。
  15. ネットショップをフル活用して、時間とお金を節約しよう。
  16. 買い物の回数を減らすことで、時間とお金を節約する。
  17. 古本屋で読みたい本をまとめ買いする。
  18. 手作りの味噌汁はしない。
    インスタントの味噌汁にする。
  19. ランチクーポンをフル活用することで、時間とお金を節約する。
  20. 数日分の食事をまとめて作って作り置きする。
  21. 一人暮らしなら、自炊より買ったほうが早くてお得。
  22. 一駅手前で降りて歩いて帰る習慣をつければ、スポーツジムは不要になる。
  23. 髪を短くすると、時間とお金を節約できる。
  24. セルフカットで時間とお金をカットしよう。
    女性であっても不可能ではない。
  25. 無理な電気代の節約は、かえってお金の無駄遣いを生む。
  26. プチ断食は、時間とお金を節約につながる。
  27. 時間を無駄にしても、腹を立てない。
    きちんと反省して、行動を改善する。
  28. 整体やマッサージは、高くてもいいので、評判の良いところに行く。
  29. 置き配を利用して、自宅待機から解放されよう。
    空いた時間でパートをして、収入アップにつなげよう。
  30. 若いうちの失敗は、将来の失敗を防ぐ投資。

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