執筆者:水口貴博

人生を楽しく生きる30の方法

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我慢には2種類ある。「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。

我慢には2種類ある。「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。 | 人生を楽しく生きる30の方法

日常ではときどき、我慢しなければいけないことがあります。

部活動の朝練が大変であっても、耐えながら日々頑張る。

嫌いな仕事であっても、現実から逃げないで、我慢しながら対応する。

ひどく叱られることがあっても、偉そうな態度は控え、きちんと我慢する。

肉体的苦痛に耐えることもあれば、精神的な苦痛に耐えることもあります。

我慢しないで楽に生きられればいいですが、私たちの人生では、何も我慢せずに生きていくのは難しいでしょう。

夢や目標を達成するには、我慢を避けて通れないのが現実です。

夢や目標が大きくなるにつれて、我慢も大きくなる。

大変なことがあっても、気合や根性で乗り越える必要が出てきます。

では、何でも我慢をすればいいかというと、それは違います。

「我慢」と一言で言っても、2種類あります。

「意味のある我慢」と「意味のない我慢」です。

同じ我慢でも、それぞれ似て非なるもの。

一言で「我慢」と片付けず、きちんと区別しておくようにしましょう。

意味のある我慢

意味のある我慢とは、自分の成長や将来につながる我慢のことをいいます。

肉体的・精神的苦痛は伴うものの、きちんと効果や価値があります。

たとえば、部活における朝練です。

早起きをして頑張るのは大変ですが、成長や向上につながっているなら意味があるでしょう。

メンタルや忍耐力を鍛える意味もあるはずです。

監督の厳しい指導にいらいらすることがあっても、成長や向上につながるなら、受け止めておくのが正解です。

肉体的苦痛や精神的苦痛があっても、夢や目標につながるなら価値があります。

意味のある我慢は将来につながりますから、大変であっても逃げないで、我慢して乗り越えるのがいいでしょう。

意味のない我慢

意味のない我慢とは、何の役にも立たない、不毛な我慢のことをいいます。

意味も価値もなく、夢にも将来にもつながらない我慢です。

たとえば、意味のない残業です。

もちろんいくら改善をお願いしても、何も変化が見られないなら別のアクションが必要です。

不毛で価値のない残業が多い会社なら、転職を検討したほうがいいでしょう。

意味のない我慢を続けたところで、誰も幸せになりません。

不毛な時間が過ぎ、自分の可能性がつぶれていくだけ。

意味のない我慢で、夢を実現するのは不可能です。

あれこれ自分に強い言葉を言い聞かせ、意味のない我慢を正当化するにも疲れます。

もっと自分を生かせる職場に移ったほうが、自分も家族も社会も幸せになれます。

意味のない我慢を続けていると、「なぜ自分だけこんなに苦労しないといけないのか」と疑問に思います。

そのうち怒り・恨み・憎しみが湧いてくるでしょう。

ストレスが心を押しつぶし、だんだん性格まで悪くなります。

生きている意味がわからなくなり、人生の絶望に陥ることがあります。

意味のない我慢なら、できるだけ早めの改善が必要です。

§

今あなたが耐えていることは、意味のある我慢ですか、意味のない我慢ですか。

我慢は「意味のある我慢」と「意味のない我慢」を区別することが大切です。

意味のある我慢なら、弱音を吐かず、前向きに耐えていきましょう。

今は大変かもしれませんが、近い将来、きっと報われます。

もし意味のない我慢なら、できるだけ早めに改善しましょう。

それは逃げではありません。

人生では軌道修正があって当然です。

自分の人生を向上させることにつながります。

2種類の我慢を区別することで、余計な苦労をしなくて済みます。

人生を楽しく生きる方法(17)
  • 意味のある我慢なら、弱音を吐かず、前向きに耐える。
  • 意味のない我慢なら、できるだけ早めに改善する。
恥ずかしいことは、いい思い出作り。

人生を楽しく生きる30の方法

  1. 我慢する人生より、やりたいことをやる人生のほうが、絶対楽しい。
  2. 「今日を一番幸せな日にする」と思って毎日過ごせば、必ず人生はバラ色になる。
  3. 楽しいことを見つけるのではない。
    何でも楽しめる能力を身につけるのだ。
  4. お気に入りのボールペンを持つと、字を書くのが楽しくなる。
  5. ハプニングは、神様からの演出。
    困るものではなく、楽しむもの。
  6. 毎月1日は、新しい1カ月のご挨拶をする日。
  7. 楽園に行くのではない。
    楽園にしよう。
  8. クリーニングに出そうか迷ったら、出したほうがいい。
  9. よい占いが出たら、徹底的に信じよう。
    失った自信を取り戻すチャンス。
  10. 本来持っている魅力は、最大限に生かさないと、人生で損をする。
  11. 頼まれた仕事でも、自分が好きでやっていることにすればいい。
  12. 自分のためだけに仕事をする人は、成功できない。
    自分以外のために仕事をする人が、成功する。
  13. 自慢をするのはNG。
    自慢を聞くのはOK。
  14. 愛や幸せがないなんて誰が言ったのか。
    むしろそこら中に存在している。
  15. 旅行で大切なのは、どこに行くかより、どれだけ楽しめるか。
  16. やりたいことをすべてやるのもいい。
    やりたいことを絞って極めるのはもっといい。
  17. 我慢には2種類ある。
    「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。
  18. 恥ずかしいことは、いい思い出作り。
  19. 羞恥心は大事。
    自尊心はもっと大事。
  20. 運を上げる最も基本的な方法とは。
  21. 失敗がなかった1週間は、何も挑戦しなかった1週間だ。
  22. 歴史を変える出来事は、常に変人による非常識から生まれた。
  23. すてきな出会いは、神様からのプレゼント。
  24. 体の老化を決めるのは、生活習慣。
    心の老化を決めるのは、向上意識。
  25. 思うように予定が進まなかった日は「想定外を楽しんだ1日」と考えよう。
  26. ストレスは、吐き出すものではなく、消化するもの。
  27. 本当の敵は、自分の中にいる。
    「感情」という魔物。
  28. 「トラブル」と呼ぶから、ますます難しくなる。
    「かわいいハプニング」と呼べば、軽やかになる。
  29. 「そうだね」は、会話を促す一言。
    「そうかな」は、会話を止める一言。
  30. 本当に幸せな人は「幸せ」とは言わない。

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