執筆者:水口貴博

ストーカー対策をする30の方法

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いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。

いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。 | ストーカー対策をする30の方法

場合によっては、電話番号を変える方法も有効です。

電話番号が変われば、ストーカーは電話の掛けようがありません。

しかし、いきなりわざわざ電話番号を変えるのは少し大げさです。

電話番号が変われば、家族・友人・職場など、周りに知らせるのも手間がかかります。

メールで知らせるだけでは済まず、一定の手続きが必要になる場合もあります。

いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始めるのがいいでしょう。

(第1段階)
警告

予告もなく、いきなり一方的な着信拒否や電話番号の変更はよくありません。

相手は自分を強く否定されたように感じ、ストーカー行為を助長させる可能性があります。

そこで最初は、警告から始めるのが賢明です。

やめてほしいことを、はっきり伝えます。

1回で納得してもらえないなら、2回でも3回でも警告を続けます。

何度警告しても一向に改善されなければ、仕方なく次の対策に移るのがいいでしょう。

(第2段階)
着信拒否

警告しても改善されなければ、着信拒否です。

電話番号を指定して、着信をしても拒否して、電話が鳴らないようにします。

十分警告をした後なら、着信拒否をされても事情がわかっているので、比較的穏便に受け止めてくれるはずです。

非通知もすべて着信を拒否する設定もしておくと、いっそう効果的です。

(第3段階)
電話番号の変更

着信拒否で対策をしても、相手が別の電話番号から掛けてくるなど、改善しない場合もあります。

そんなときは最終手段として、電話番号の変更です。

電話をやめるように何度伝えても改善しないなら、仕方なく強硬手段を取るしかありません。

電話番号の変更に手間暇はかかりますが、確実に相手から電話を止めることができます。

新しい電話番号を知られないよう、十分注意することが大切です。

ストーカー対策をする方法(17)
  • 電話をやめるよう警告しても改善しない場合、強硬手段を実行する。
ストーカーに恋人ができたことを知らせるのは逆効果。

ストーカー対策をする30の方法

  1. ストーカーになりそうな交際相手なら、急な別れ話には注意。
  2. ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。
  3. ストーカーの危険度には、3つの段階がある。
  4. ストーカー被害は、エスカレートしやすい傾向がある。
  5. ストーカー問題の理想的な解決方法は、話し合い。
  6. ストーカーと話し合うときは、できるだけ2人きりの環境を避ける。
  7. 「気持ち悪い」と言ってはいけない。
    「迷惑」と言えばいい。
  8. ストーカー行為をやめさせる発言が、脅迫になってはいけない。
  9. 冷静な説得はよくても、攻撃的な挑発はいけない。
  10. ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。
  11. ストーカーに悩んでいるとき、身につけたい2つの持ち物。
  12. ストーカーを無視で対応する場合は、慎重になっておく。
  13. ブログやSNSへの安易な投稿には要注意。
  14. 洗濯物は、外で干さない。
  15. ストーカーからの贈り物は、すべて受け取りを拒否。
  16. 一方的な受信拒否・着信拒否は、逆効果。
  17. いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。
  18. ストーカーに恋人ができたことを知らせるのは逆効果。
  19. 1人になる道は、できるだけ避けたほうがいい。
  20. いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。
  21. パスワードの安全性を高める3つのポイント。
  22. 鍵のかかっていない郵便受けは、無防備すぎる。
  23. 書類を処分するときは、シュレッダーを使うのが安心。
  24. ごみを出す適切なタイミングとは。
  25. 防犯カメラのないアパートに、防犯カメラを設置できるのか。
  26. ストーカー対策としての引っ越しは、あまり有効とは言えない。
  27. 今住んでいるアパートのセキュリティーが低いなら、引っ越しも検討する。
  28. 自分から言ってもストーカー行為が改善しない場合は、自分の親から言ってもらう。
  29. ストーカーを解決する手段の1つが、探偵。
  30. 部屋での過ごし方を不自然なほど把握されているなら、盗聴器の疑いがある。

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